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  • 퉁퉁이쑤·초보
  • 2016.04.29 13:37
Q.공시생 식단조절 힘드네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
공시생이다보니 점심 저녁시간에는
시간에쫒겨 김밥이나 컵밥을 사먹게되네요ㅠ
자취를 하지만 이것저것 해먹기도 생각보다 힘들구
소식을하니 공부중간중간 배가 금방고파지네요..
하루종일 앉아있고 저녁에 잠깐
헬스장에서 운동하는거뿐인데
운동을조금더강도높게 해야할까요?
이것도 어쩌면 핑계겠지만
공부하면서 식단조절하기 너무 힘드네요 흑
  • 퉁퉁이쑤
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초보
  • 퉁퉁이쑤
  • 04.30 14:40
  • oooooollym 저두 초콜릿..ㅎㅎㅎ 저도어제 어플깔아서 글올렸어요ㅋㅋ 다이어트보다도 체력관리 필요할거같아서ㅠ 같이힘냅니당!! 홧팅!!
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초보
  • oooooollym
  • 04.29 13:43
  • 저도 공시생...ㅠㅠ 저는 당떨어진다고 초콜릿 사먹고 운동도 하나 안했더니 10개월차 들어선 지금 체력이 바닥이에요..ㅠㅠ 운동하려고 오늘 이 어플 깔았어요ㅋㅋㅋㅋ 무리하지 마시고 체력 유지 정도로만 하시는게 나을 것 같아요!
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