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04월 29일 (음식 2309kcal, 운동 644kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

실패 95kcal
2309/1882 kcal
644/ 313< kcal
아침식사738kcal(31.96%)
[맥도날드] 츄러스 (1회분, 56g)
181kcal
핫도그 (1개, 98g)
242kcal
[던킨도너츠] 글레이즈드 (1.5개, 67g)
315kcal
점심식사1,028kcal(44.52%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
불고기 (1인분)
161kcal
비빔냉면 (1/2인분, 275g)
311kcal
반찬 (1회분, 100g)
200kcal
반찬 (1회분, 100g)
200kcal
오후간식50kcal(2.17%)
[오리온제과] 촉촉한초코칩 (1/2회분, 10g)
50kcal
저녁식사493kcal(21.35%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 135g)
199kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 26g)
83kcal
오리고기 구운것 (1토막, 35g)
120kcal
김치찌개 (1인분, 150g)
91kcal
운동644kcal
러닝 (70분)
350kcal
수영 (60분)
294kcal
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