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04월 29일 (음식 1294kcal, 운동 233kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

실패 21kcal
1294/1247 kcal
233/ 207< kcal
아침식사235kcal(18.16%)
[파리바게뜨] 올리브블랙브레드 (1회분, 95g)
235kcal
점심식사561kcal(43.35%)
유부초밥 (3개, 45g)
270kcal
연어샐러드 (1인분, 150g)
210kcal
메밀국수 (1/4인분, 80g)
81kcal
오후간식245kcal(18.93%)
[풀무원] 건강한아름다움석류사랑 (1회분, 120ml)
80kcal
[풀무원] 갈비만두 (3개, 80g)
165kcal
저녁식사253kcal(19.55%)
[CGV] 치즈팝콘 (1회, 40g)
124kcal
[투썸플레이스] 아이스라떼 (1레귤러, 350ml)
129kcal
운동233kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
플랭크 (2분)
12kcal
  • waffle33
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