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Q.살 찌는 건 순식간.

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

정말 살이 찌는 건 순식간이네요.
먹는 걸 즐겨하지만..
그래도 과자,초콜릿 같은 군것질은 잘 안하는데,
회사업무가 바빠 하루 종일 앉아있어 활동량이 없어서
그랬는지 몇개월새 5kg는 찐 것 같아요.
심각성을 깨닫고 다신앱을 깔고 음식 조절에, 퇴근길 걷기 시작한지 열흘..
한없이 늘어나던 체중은 일단 유지 중인데..
많은 노력이 필요한 것 같아요. ㅡ.ㅡ

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