view-top

  • 키쯔네·초보
  • 2016.04.30 06:49
Q.다이어트 기간중 저녁모임이나회식~~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 기간중 저녁모임이나 회식때 어떻게하세요?
가급적 약속을 안잡겠지만 꼭 가야하는 자리라면~~~
  • 키쯔네
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오쿠 맥반석 계란 유통기한 아시나요?
1 1021 말린살구
홈트레이닝 인세니티 아세요?
1 154 Alseids

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 바다너머
  • 04.30 10:23
  • 약속있는날은 낮에 더 열심히 운동해요. 다녀온 뒤에도 시간 되면 하구요..그 방법 밖에는. 안 먹는다고 다진해도 성화에 못이겨 먹기도 하고 스스로 무너지기도 하더라구요..인간관계를 끊을수는 없으니. 약속후 2~3일은 더 빡세게 하면 괜찮은거 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 쑥쑤기*0*
  • 04.30 08:45
  • 저는..일단가긴가서.. 채소위주로섭취해요.
    머..육류도 조금 먹기두하구요. 다녀온흔 후프를돌리든,트위스트런을 뛰든 가볍게 운동해요...
    그리고다음날 더 적게먹고, 더많이 운동해요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글