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하루에 한끼만 제대로된 식사를 하고있는데요
하루에 한끼먹는거라 제가먹고싶은것을 먹지않으면
폭식과 또 식사를 하기때문에 꼭먹고싶은 것을 먹는데요
탄수화물위주라 칼로리가 높아요ㅠ
그런데 하루에 한끼라서 칼로리 흡수율이 높을거라는 생각에
한끼먹는것두 맘편히 다 먹지못한답니다 ㅠ
한끼라도 제대로먹을수있는방법은 칼로리컷팅제밖에 없다고 생각해서
이렇게 신청합니다!!!
키 157cm
몸무계 55
목표몸무계 46
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