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04월 30일 (음식 1985kcal, 운동 312kcal)
20160430

20151207 다이어리 일기상세

실패 375kcal
1985/1556 kcal
312/ 259< kcal
아침식사157kcal(7.91%)
[서울우유] 아침에주스 야채과일 (1병, 350ml)
157kcal
점심식사584kcal(29.42%)
쿠루메타이호 돈코츠라멘 컵라면 (1컵, 134g)
584kcal
오후간식267kcal(13.45%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개, 52g)
200kcal
저녁식사977kcal(49.22%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
[파리바게뜨] 카야잼 토스트 (1개, 115g)
320kcal
[오리온] 포카칩 오리지널 (1회, 66g)
347kcal
[서울식품공업] 뻥이요골드 (1회분, 42g)
200kcal
운동312kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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