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  • A*SWAN·지존
  • 2015.03.16 15:51
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Q.배고파서 운동이 안돼요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘부터 다이어트식단 시작!
스쿼트와 런지 하려는데 배고파서 운동을 못 하겠어요ㅎㅎ 식사량이 갑자기 줄어서 힘드네요
적응기간후 운동을 해야할까봐요
  • A*SWAN
  • 근력 키우기!!
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근육량 이많으면 굳이 근력운동안해도되나요?
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165-75.9kg☞68kg될려면 얼마나걸릴까요??
11 256 융융융융융융

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댓글 (2)

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지존
  • A*SWAN
  • 03.16 16:42
  • 30대가가기전에 네 감사합니다^^
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정석
  • 30대가가기전에
  • 03.16 16:18
  • 힘내세요~~!!저도 어제폭식하고 오늘 빡시게하고잇어요ㅎ 운동하고좋은결과가잇을꺼예요ㅎ힘내서해봐요ㅎ
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