436/ 1895 kcal
188/ 315 kcal
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
힙업 브릿지 (10분) | 60kcal |
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