사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
토스트식빵 (4조각, 140g) | 387kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
[롯데] 가나초콜렛 (1개, 5g) | 27kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
김 마른김 (3장, 6g) | 15kcal |
양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
무생채 (1/2소접시, 39g) | 15kcal |
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 17kcal |
메추리알장조림 (1/4인분) | 18kcal |
쇠고기장조림 (1/4소접시, 22g) | 33kcal |
찰밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
짬뽕 (1/4인분, 112g) | 175kcal |
내몸을 살리는 요가 30분 (30분) | 120kcal |