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04월 30일 (음식 631kcal, 운동 400kcal)
20160430

20151207 다이어리 일기상세

성공 718kcal
631/ 1137 kcal
400/ 189 kcal
아침식사144kcal(22.82%)
찐옥수수 (1개, 110g)
144kcal
점심식사125kcal(19.81%)
쌀밥 (1인분, 50g)
74kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 10g)
34kcal
마늘장아찌 (1소접시, 30g)
17kcal
오후간식145kcal(22.98%)
방울토마토 (1개, 162g)
25kcal
비락두유 (1팩, 200ml)
120kcal
저녁식사217kcal(34.39%)
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
운동400kcal
서있기 (270분)
386kcal
계단오르기 걷기 (2분)
14kcal
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