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04월 30일 (음식 1591kcal, 운동 400kcal)
20160430

20151207 다이어리 일기상세

성공 6kcal
1591/ 1435 kcal
400/ 239 kcal
아침식사518kcal(32.56%)
양상추샐러드 (1소접시, 156g)
187kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
치즈 (1회분, 10g)
31kcal
호밀식빵 (1/2조각, 16g)
44kcal
파파야 (1개, 200g)
50kcal
레몬쥬스 (1컵, 200ml)
48kcal
점심식사302kcal(18.98%)
미바소 (1회분, 200g)
302kcal
오후간식771kcal(48.46%)
[쟈뎅] 핫초코렛 (1포, 20g)
79kcal
찹쌀떡 (1개, 100g)
236kcal
마른오징어 (1/4마리, 5g)
18kcal
[CJ] 쁘띠첼 워터젤리 포도 (2개, 260ml)
150kcal
레드와인 (3작은컵, 300ml)
252kcal
포도 (1송이, 60g)
36kcal
운동400kcal
고정자전거 (100분)
400kcal
  • gohaengjung
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