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04월 30일 (음식 831kcal, 운동 800kcal)
20160430

20151207 다이어리 일기상세

성공 1625kcal
831/ 1987 kcal
800/ 331 kcal
아침식사87kcal(10.47%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (2.0포, 4g)
8kcal
점심식사120kcal(14.44%)
[남양] 무지방우유 (1컵, 200ml)
60kcal
맘스마일 (1회분, 30g)
60kcal
오후간식57kcal(6.86%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
저녁식사567kcal(68.23%)
맘스마일 (1회분, 30g)
65kcal
대구탕 (3.0대접, 447g)
267kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g)
62kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
운동800kcal
등산 하이킹 (100분)
800kcal
  • 요조요조
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