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  • 꼬꼬구마·입문
  • 2016.05.01 14:40
04월 30일
20160430

20151207 다이어리 일기상세

아침식사0kcal(0%)
사과 1개
닭가슴살 90g 두부 70g 훈제오리 고구마 110g 삶은계란 1개
점심식사0kcal(%)
보드타고 폴바셋라떼랑 애그타르트ㅎ
저녁식사0kcal(%)
채소를 품은 닭(채품닭)
닭가슴살 130g (마늘, 양파, 양배추 청양고추, 토마토, 버섯)
구운바나나 반, 샐러드랑 방울토마토ㅎ
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04월 30일 (음식 556kcal, 운동 240kcal)
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