795/ 1664 kcal
360/ 277 kcal
오렌지 (3/4개, 236g) | 67kcal |
사과 (3/4회분, 75g) | 42kcal |
호밀식빵 (2조각, 66g) | 176kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
카레가루 (1/4회분, 25g) | 100kcal |
렌즈콩(렌틸콩) (1/4회분, 25g) | 90kcal |
산책 걷기 (180분) | 360kcal |
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