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04월 30일 (음식 351kcal, 운동 205kcal)
20160430

20151207 다이어리 일기상세

실패 194kcal
351/800 kcal
205/ 848< kcal
아침식사179kcal(51.00%)
몸이 안좋은관계로 죽으로 아침시작 흰죽은 도저히 싫어서 기름다뺀참치 넣고 소금간은 안했다
참치죽 (1/4인분, 200g)
165kcal
김 (1/2회분, 50g)
9kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
저녁식사172kcal(49.00%)
4시42분 저녁완료
참치죽 (1/4인분, 200g)
165kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
운동205kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
집안청소 (20분)
64kcal
설거지 (5분)
11kcal
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