안녕하세요! 한국으로 치면 이제 고3인 한 학생입니다. 미국에 오고나서 잘 돌아다니지도 않고 계속 집에서 먹기만 하니 다 살로 가서 결국 한국오기 전보다 4.5kg가 쪘었습니다. 정말 사진찍기도 싫고 가족들도 너무 많이 찐거같다고 하고 다신에서 초기비만상태가 나와서 충격을 받았었어요. 그래서 빼기위해 식단조절을 했습니다. 하지만 식단이 너무 저염식이였는지 한번 쓰러지고 체내나트륨이 낮다는 진단을 받았었습니다. 그 후로 같이 살고 있는 이모에게 다이어트하겠단 말도 못하고 이모는 운동도 입시끝나면 하라는 상태라 방에서 혼자 플랭크니 스쿼트로 하고있고 학교에서 적게먹으면서 저때보단 쪘지만 결과적으로 3.5kg를 뺐습니다.키는 161에 57kg고 19살 여자에요. 제 감량목표는 50kg입니다. 만약 당첨되면 꼬박꼬박 후기올리고 다이어트에 성공해서 가족들이랑 친구들한테 보여줄꺼에요! 꼭 당첨됬으면 좋겠네요:) 갑사합니다!
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