도전 종료 70kg대~60kg대 꾸준함이 답이다! 1/10 그룹정보

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6월12일공체
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6월10일공체
제자리^^ 오늘 약속으로 음주가무 예정입니다ㅎㅎ;;; ...더 보기

6월9일하루
아침 찐계란1,찐당근반개,방토5,양배추 오후세시쯤 말차라떼 오후4시 ...더 보기
6월9일 공체
오마낫 얼마만에 보는 67 인지ᆢ 아직 갈길이 멀었지만 오늘도 아자! ...더 보기

6월8일 하루
아침 찐계란2,찐당근2/1 점심 전복코스요리 (전복죽까지 싹싹다먹음 ㅎ ...더 보기
6월8일공체
제자리ㅋㅋ ...더 보기

가입인사 해주셔요~
서로 소통하며 건강한다욧 해봐요~ 가입인사 꼭 부탁드 ...더 보기
6월7일 공체 하루
모닝응가를 했더니 쑥 내려갔어요ㅎㅎ 아침 찐계란흰자2,찐계란2,찐당 ...더 보기

6월6일하루
아침 찐계란흰자2,찐계란2,양상추,파프리카,삶은노란콩,산딸기 점심 ...더 보기
6월6일공체
쪼꿈감량~~ 오늘도 신경쓰자^^ ...더 보기

6월5일 공체 하루
아침 사과4/1,골드키위2/1 점심 전복밥,반찬 간식 콜드블루라떼 ...더 보기

6월4일공체 하루
체지방무슨일 ;;; 아침 들깨소고기미역국,삶은노란콩,두부 저녁 한우 ...더 보기

6월3일하루
점심 들깨소고기미역국 저녁 들깨소고기미역국,잡곡밥10 ...더 보기
6월3일공체
어제 씨게 달린거에 비하면 마니 안늘어서 다행ㅎㅎ ...더 보기

6월2일 하루
공체68.1 아침 사과,찐양배추,방토,계란흰자3개 저녁 광어회,연 ...더 보기

안녕하세요!
안녕하세요! 혼자 다이어트 하기 힘들어서 가입했습니다! ...더 보기
6월1일공체
후훗 기분좋게 스타트!!! 힘내자~ ...더 보기

5월31일 하루
아침 찐계란 흰자3,사과,방토5,오이 점심 김밥,떡볶이,산딸기,튀긴쫀 ...더 보기
5월31일 공체
다행다행 이제 68대로 안정적인가? 오늘도 정신줄잡고 ...더 보기

5월30일하루
아침 찐양배추,찐계란흰자2,찐계란1,찐당근,사과,방토,블루베리,그릭요거트 ...더 보기
5월30일공체
마의69대를 벗어낫다 아슬아슬하긴하지만ᆢ 오늘 더 ...더 보기

5월29일하루
아침 양배추,찐계란흰자2,찐당근2/1,삶은노란콩,사과4/1,케찹 점심 ...더 보기
5월29일공체
100그람증량ᆢ 마의 69 ᆢ 헤 ...더 보기

5월28일하루
공체 69.2(시작69.7) 아침 양배추,치즈,삶은노란콩,찐당근,찐계란 ...더 보기

5월27일 하루
아침 복국,밥반공기 저녁 그릭요거트,찐계란흰자2,골드키위2,오이3/1 걷기 한시간반 ...더 보기
5월26일 2일차 공체
어제 69.6 오늘 69.2 오늘은 불금보내야지~ 낼 ...더 보기

5월25일 하루
😋식단 아침 소불고기김밥 1줄 점심 스시정식 간식 카페모카 💪 ...더 보기

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