공지[필독] 도전! 다신22기 최종후기 등록안내 (11.20~11.30)

공지[필독] 도전 다신 22기 챌린지 시작 및 도전방법 안내!

공지도전! 다이어트신 22기 (일정 안내)

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  • 설하이·정석
  • 2023.11.30 23:59
[다신 22기] 30일차 최종후기
순서대로 1일차 체중계 & 눈바디 30일차 체중계 & 눈바디 입니다! ...더 보기

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  • 이솔55·정석
  • 2023.11.30 23:46
[다신22기] 30일차 최종후기
왼쪽 11월 1일 / 오른쪽 11월 30일22기로 다이어트신을 처음 참가 ...더 보기

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  • 먹어봤던그맛!!·다신
  • 2023.11.30 23:41
[다신22기]30일차 오운완 최종완료
65.4kg ㅡ마무리 67.35kgㅡ시작 최종 2키로 빠진것 같아염 ...더 보기

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  • 눈웃음에이·다신
  • 2023.11.30 22:57
[다신 22기] 20일차 최종후기
올해 10월달에 웨딩촬영을 하느라 급하게 살을 빼려고 피티를 시작했어요 ...더 보기

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  • jinㅋㅋㅋ·정석
  • 2023.11.30 22:25
[다신 22기] 30일차 최종후기
드디어 앞자리 바뀜!! 63.4kg → 57.8kg 아직 원하는 목표는 ...더 보기

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  • 냠냠고냥a·다신
  • 2023.11.30 21:02
[다신 22기] 30일차 최종후기
최종후기 쓰기도 민망하네요;; 초반 일주일 남짓 열심히하다가 이리 ...더 보기

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  • 아놔체지방·정석
  • 2023.11.30 20:52
[다신22기] 30일차 최종후기
11월1일 도전시작 사진11월30일 도전종료 사진이번도전동안 식단을 너무 ...더 보기

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  • 쏘쏘다이어터·다신
  • 2023.11.30 19:49
[다신 22기] 30일차 최종후기
❣️다신 22기 최종후기 벌써 22기 마지막 날이네요♡♡ 시간이 빨리가는 ...더 보기

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  • 햄미1·정석
  • 2023.11.30 17:18
[다신22기] 30일차 최종후기
한달동안 70kg->67.8kg감량했어요 아침은 블랙커피, 점심은 현미주 ...더 보기

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  • 뭐라도하자!!·다신
  • 2023.11.30 16:13
[다신 22기]30일차 최종후기💞
푸하하 제가 꼴등인가요~~?? 약 1킬로 졌어요😅😅 살이 쪄서 올 ...더 보기

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  • 유니두리·다신
  • 2023.11.30 14:35
[다신 22기] 최종후기
드디어 한달간의 대장정? 다신22기가 끝났습니다. 덕분에 한달동안 하루 ...더 보기

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  • 다시봄으로·지존
  • 2023.11.30 12:04
[다신22기]30일차 최종후기
160cm 64.8키로 -> 63.75 1.05키로감량 연말이 ...더 보기

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  • 도블리마마·정석
  • 2023.11.30 11:18
다신 22기 최종후기 등록
한달이란 짧은 시간이 지나고 벌써 최종후기를 적네요 마치 나를 잘 이해해 ...더 보기

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  • 그래#잘하고있어·다신
  • 2023.11.30 09:22
[다신22기] 30일차 최종후기
다신 22기의 마지막 날이 드디어 돌아왔어요 이번 한달은 저에겐 좀 힘든 ...더 보기

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  • 명지니맘·다신
  • 2023.11.30 08:50
[다신22]30일차 최종후기
도전전도전중간중간 입터짐으로 야식에 안마시던 술까정 마시면서 포기하지 ...더 보기

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  • dsoul·정석
  • 2023.11.30 08:22
[다신 22기] 24일 도전 최종 후기
22기 도전 목표는 허리라인 만들기, 엉덩이 만들기 였는데 단기간에 눈에 ...더 보기

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  • 네@seowon1928·입문
  • 2023.11.29 23:22
[다신22기]20일 도전후기
[다신22기 ] 에 도전하면서 저를 다독이는 시간 이었습니다. 운동과 식 ...더 보기

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  • 나나사나미·정석
  • 2023.11.29 19:37
[다신22기]도전 28일차 최종후기
11월01일부터 시작한 도전다신22기 11월28일 오늘을 마지막으로 최종 ...더 보기

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  • 나인그대로·지존
  • 2023.11.29 17:53
[다신 22기][최종후기]
운동미션은 20일 다 채우지 못 했지만 최종후기는 올려요^^ 😁3.5 ...더 보기

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  • 랑카시아·정석
  • 2023.11.28 23:47
[다신22기]25일차 최종 후기
아직 11월은 조금 남았고 다이어트도 계속 진행할 예정이지만, 너무 숫자 ...더 보기

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  • 정은맘8kg목표·정석
  • 2023.11.28 23:15
다신 22기 21일차 종료
식단 실패로 얼마 못뺐어요.ㅜㅜ 운동. 샐러드 먹기 계 ...더 보기

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  • 보거밍♡·초보
  • 2023.11.28 23:00
다신 26일차 종료 및 25일간의 다이어트 최종 후기
다신 시작 2023. 11. 02 72.2kg다신 종료 2023. 11. ...더 보기

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  • 벅지벅지·정석
  • 2023.11.28 04:31
다이어트 두달째 후기
다이어트 한달째 인바디 다이어트 두달째 인바디 다이어트 눈바디 한달전후 ...더 보기

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  • 인중미녀·초보
  • 2023.11.27 23:54
허리라인 변화가 생기고 있어요!
몸무게는 2키로 차이지만 허리라인이 많이 바뀐것 같아요 ...더 보기

  • 이디야김·정석
  • 2023.11.27 21:47
[다신 22기]26일차 최종후기
드디어 다신 22기 최종후기를 적는 날이 왔네요^^ 제 다이어트는 계속 ...더 보기

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  • 쭈은2·정석
  • 2023.11.27 21:43
[다신22기] 22일차 최종후기
최초 눈바디 앞모습(51.1kg)최종 눈바디 앞모습(48.6kg)최초 눈 ...더 보기

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  • loveisliveis·다신
  • 2023.11.27 19:32
[다신22기] 25일차 최종후기
몸무게는 100g 늘었고 거기서 그래도 골격근량이 늘고 체지방은 줄었네요 ...더 보기

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  • ♡공주마마♡·지존
  • 2023.11.26 22:11
[다신 22기] 25일차 최종후기
11월 2일 체중,눈바디 등록으로 시작한 다신22기 11월 26일 결과로 ...더 보기

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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2023.11.26 10:10
[다신 22기] 26일차 최종 후기
최종 몸무게 67.4로 마무리합니다. 11월 첫날 67.9에서 0.5 빠 ...더 보기

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  • rulryu·다신
  • 2023.11.25 00:08
[다신22기] 도전24일차 최종후기
91년(만32세) 157cm 도전시작 11.01 일 체중 체지방량 47 ...더 보기

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  • 공파·초보
  • 2023.11.23 20:58
두 번의 요요 후 감량
날씬한 게 애프터(다이어트 후)이자, 비포(요요 전)사진(164/50-5 ...더 보기

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  • 000ㅔㅔㅔㅓㅓㅜ·입문
  • 2023.11.23 12:40
30일차💪
30일 차 인바디도 많이 좋아짐!!! ...더 보기

  • 날씬그날까지·정석
  • 2023.11.22 22:10
다신22기) 20일 완료~~ 후기!! 인바디로 본 20일 다이어트ㅋㅋ
12월 결혼식을 앞두고 있어서 22기 도전이 절실했는데ㅋㅋ 체중은 들쑥날 ...더 보기

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  • 달리는다람·다신
  • 2023.11.21 13:23
[다신22기]최종 후기
170.6cm / 59.61kg->55.3(4.31kg 감량) 건강검진 ...더 보기

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  • dramatics·정석
  • 2023.11.21 02:35
[다신22기] 최종후기 (체중, 눈바디)
몸무게 70.9>>> 66 (-4.9kg) 눈바디는... 전체적으로 조 ...더 보기

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  • rulryu·다신
  • 2023.11.16 17:36
챌린지 도전 중간점검
열심히 한건없지만 그래도 해봤습니다 중간과정 눈바디 23.11.01 ...더 보기

  • 유정yj·입문
  • 2023.11.15 11:02
10kg 차이 얼굴 변화
왼쪽 사진은 딱 1년전 71kg였을 때 찍은거에용 저 때도 얼굴에 살은 ...더 보기

  • 카@gijin024·초보
  • 2023.11.12 19:18
변화가 있나요ㅎㅎ
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  • 유정yj·입문
  • 2023.11.09 08:55
-15kg 다리 변화
비포 74kg, 애프터 59kg에요! 하체에 살이 많아서 스트레스를 엄청 ...더 보기

  • 인중미녀·초보
  • 2023.11.07 22:31
등운동 알차게
오늘도 등신을 위해 달립니다! 근데 살이 안빠지네요 ㅠ ...더 보기