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공지
도전! 다이어트신 24기 (일정 안내)
공지
속옷노출 신체노출 무통보 삭제합니다.
이용이영
·
입문
2024.03.28 12:07
3/20-3/28
3/20-3/28
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이용이영
·
입문
2024.03.28 12:05
7일차
7일 몸 변화
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이용이영
·
입문
2024.03.28 12:04
2주 비교
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아이곡
·
초보
2024.03.25 17:24
20키로 이상 감량했습니다.
위는 70키로 넘었을때고요. 아래는 49키로대입니다. 아직도 체지방량이
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3
6
이용이영
·
입문
2024.03.25 07:40
둘째날
첫째날 59.7둘째날 60.7
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눙눙방방
·
정석
2024.03.20 21:52
1달 다욧 성공><
다이어트 1달차.. 제눈엔 변화있는 것 같은데 그래보이나요?? 착시아니겠
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12
flisw
·
초보
2024.03.17 11:18
22년, 24년
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서이SeoE
·
다신
2024.03.14 06:50
44키로에서 51키로
운동없이 식단제한으로 체지방을 감량했던 앙상한시기 7ㅐㄹ차 운동하며
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3
2
하늘베베
·
입문
2024.03.07 20:52
하체비만 탈출 다이어트 5개월
키 156cm 다이어트 시작 몸무게는 52kg 종료 몸무게는 42.5kg
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2
9
푸르른ly
·
입문
2024.03.07 11:22
만보걷기 한달후기 (90일째)
몸무게는 조금 늘었는데 허리둘레랑 허벅지는 아주 조금 줄어들었어요 (근력
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1
고먐미다신
·
초보
2024.02.25 22:58
약 2년동안 아주 느린 다이어트 비포애프터
Before: 22년 5월 체중 61.5kg 골격근량 20.3kg 체지방
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5
20
꼬북로운맘
·
정석
2024.01.31 23:27
[다긴23기] 30일차 최종후기
다신왕이되기위해서 하진 않았지만 1달간에 노력을 공개하려고 합니다 �
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1
15
sunnybee54
·
정석
2024.01.31 22:49
다신23기 최종후기
건강한 식단을 하면서 체중도 줄이고 싶었는데 일주일간의 여행이 맛집국밥투
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3
8
유니두리
·
다신
2024.01.31 21:48
[다신 23기] 최종후기
갓생식단을 하면서 참~즐거웠어요. 겨울이라 움직임이 작아서 많이 빠지진
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12
우드스톡
·
정석
2024.01.31 19:27
[다신23기] 최종후기
솔직히 식단은 그닥 열심히 하지 않았어요. 샐러드가 먹고 싶으면 먹었고
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1
5
지방퇴출
·
다신
2024.01.31 18:24
[다신 23기] 27일차 최종후기
새해 첫달 도전이 끝났습니다. 다신 도전은 첫날 부터 등록하진 못했지만
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1
9
프리스탈
·
다신
2024.01.31 18:06
[다신 23기] 30일차 최종후기
오늘이 31일, 아침에 찍은 체중과 눈바디입니다~.^^❤️ 그러니~ 1/
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1
11
도리옹
·
정석
2024.01.31 13:53
[다신23기] 31일차 최종후기
다신20기에 도전을 하고 2kg정도 더 감량한 후 유지만 해왔는데 이번
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7
16
딸기우유8
·
정석
2024.01.31 11:32
[다신 23기] 30일차 최종후기
체중계랑 인바디 기계랑 몸무게가 조금 다르네요ㅋ 무튼 체중계 기준 -3.
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4
11
*플라시보*
·
지존
2024.01.31 10:56
[다신23기]비포애프터
키162cm 몸무게 57.8kg==>56.7kg(-1.1kg) 55
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2
14
다시봄으로
·
지존
2024.01.31 10:15
[다신23기] 31일차 최종후기
아 ~~ 살이 쪘어요ㅜ 연초라 약속도 많고 먹고 싶은거 그냥 생각없
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1
1
개말라보고싶다
·
다신
2024.01.31 09:54
[다신 23기] 31일차 최종후기♡
1.2킬로 감량~ 더 뺄 수 있었지만... 지금 호르몬도 그렇고...
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9
햄미1
·
정석
2024.01.31 09:52
[다신23기]22일차 최종후기
71.15kg에서 67.9kg로 3.25kg 감량했어요. 아침 커피, 점
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2
5
눈웃음에이
·
다신
2024.01.30 23:46
[다신 23기] 20일차 최종후기
봄이 오기전에 몸을 더 움직여보려고 챌린지 시작했는데 포진에 감기까지
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1
2
푸르른ly
·
입문
2024.01.30 13:49
만보걷기 30일 후기 (60일)
56.7 입니다 1kg 빠졌어요 허벅지는 그대로지만 허리둘레는 줄어들었
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1
댓글
173//60
·
지존
2024.01.30 10:16
[다신23기]30일차 최종후기
제가 최종후기를 쓰게 되다니 감격스럽네요.😁👏 1년 반동안 다이어트
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2
17
튼튼45
·
정석
2024.01.28 17:12
[다신23기] 최종 후기 등록
인바디 상으로도 여러가지로도 큰 변화는 없지만, 맞지않던 바지가 맞아서
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1
11
도블리마마
·
지존
2024.01.28 09:57
[다신23기] 최종후기 등록
벌써 1월달이 거의 다 지나갔네요 이번 다신 23기 도전결과 후기 작성해
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4
21
내인생첨일
·
정석
2024.01.28 07:42
[다신23기]28일차 최종후기
다신 23기 마무리 합니다 눈바디는 큰 차이는 모르겠지만 옆구리 살이 좀
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10
필살자존감up!!
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지존
2024.01.27 03:18
[다신 23기] 최종 후기
새해를 맞이하며 이번에야말로 제대로 함 해봐야지_다짐 하고선 충동적으
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1
10
여름이다곧
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정석
2024.01.25 19:36
[다신 23기] 24일차 최종후기
시작 몸무게: 69.7kg 최종 몸무게: 66.5kg 총 3.2kg 감량
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14
7킬로만더빼자
·
다신
2024.01.20 10:40
[다신 23기] 20일차 최종 후기
다신 23기 69.0kg에서 67.3kg으로 1.7kg 감량했습니다.눈바
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26
꼬북로운맘
·
정석
2024.01.19 19:24
줌바다이어트 2달 -10kg
2023년 11월 - 다이어트 전 (몸무게: 약 78kg) 2023년 현
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6
41
dsoul
·
정석
2024.01.15 08:27
다이어트 7개월차 / 체지방 5키로 감량
7월말 60키로에서 1월 중순 54키로대로 내려왔습니다! 체지방 5키로
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11
서이SeoE
·
다신
2023.12.28 13:14
연말 건강검진 작년과 비교
국가 건강검진 결과지 비포-> 에프터 옷 입는 라인도 개선되고 고혈압을
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3
7
벅지벅지
·
정석
2023.12.27 00:49
다이어트 95일째 세달째후기
12월 감량 목표 -2kg달성 왼 11월 눈바디, 오 12월 눈바디 앞모
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22
푸르른ly
·
입문
2023.12.25 11:22
만보걷기 30일 후기
2kg 빠졌어요 예전에 바지를 살빼고 입을려고 한치수 작은거 샀더니 안
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16
튼튼45
·
정석
2023.12.22 10:01
몸무게 재기 최종후기
몸무게 감량 자체가 목표는 아니었지만, 그래도 조금은 빠진것 같습니다
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1
댓글
튼튼45
·
정석
2023.12.15 12:06
7일 몸무게 인증
7일째 아직 큰 차이 없다. 운동을 해서 몸은 가볍다.
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롸암
·
입문
2023.12.06 09:53
105kg에서 91kg로
작년 가장 많이 쪘을 때가 105kg였는데(첫번째 사진의 몸무게),
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14
다이어트신 앱 하나면
다이어트가 쉬워진다!
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