공지통밀당 브리또 체험단 모집 (06월 28일 ~ 07월 04일)

공지탄탄매끈 복근 만들기 챌린지 참여하고 상품/한정뱃지/적립금 받자 (6월 13일 ~ 7월 12일)

속세음식을 건강하게 바꿔서 다이어트식으로 만들어보려구요
안녕하세요! -10키로 감량 후 다시 5키로 찌고 건강 사이클을 되찾은 ...더 보기
54kg목표입니다
화이팅 ...더 보기
화이팅!
다 같이 다이어트 열심히 해봐요! ...더 보기
오늘 진짜 너무 더워요~
더운날씨지만 힘내서 다이어트 꼭 성공 ...더 보기
아자아자파이팅!!
오늘부터 다이어트 시작입니다! 처음이라 의지 활활ㅋㅋ ...더 보기
더운 날씨에 운동하는게 효과 두배인듯요
땀이 두배로 좌라락… 그치만 더운날은 너무 무리해서 하기 보단 조금만 해 ...더 보기
모든 다이어터 분들 화이팅!
오늘 시작했습니다! 같이 힘내요! ...더 보기
오늘부터 다이어트 시작했어요
다들 같이 힘내요 ...더 보기
단백질 챙겨먹기!!
공복 유산소 후에 프로틴 플레인요거트 먹얶는데 맛잇네요 ...더 보기

표준체중을 위해서
50키로 대로 진입이 1차 ㅁ목표! ...더 보기
화이팅
오늘처음 공복운동햇어용 ...더 보기

오늘도 확실하게 식단 지키기
무너지지 말자! ...더 보기
시작합니다!
딱 8키로만. 가자! ...더 보기
다이어트를 시작하려해요
모두 화이팅! ...더 보기
화이팅
화이팅입니다유 ...더 보기
식이가 제일 힘들어요
식이가 너무 힘드네요 자꾸 먹고싶고 ...더 보기
빠지겠죠?
식단관리하고 운동하면 빠지겠죠? 실내자전거 거르지 말 ...더 보기
어제는 비가..
비가 개많이내려서 헬스장 안가고 오늘갔다왔습니다ㅠㅠ 운동을 안하다가 하려 ...더 보기
세상에서 다이어트가 제일 어려워요ㅡㅡ
2주 후가 되어서 인바디 쟀는데 살이 빠지긴 했는데 체지방이 아니라 근육 ...더 보기
2주만에..
다이어트 맘먹고 운동+식단 시작한지 약 10일만에 1키로가 빠졌어요..눈 ...더 보기
행복한 하루 보내세요😍
우리 함께 행복한 하루 보내봐요😆 ...더 보기
등업용 글이에요 :)
댓글 다셔야 하는 분들 요기요기 다세 ...더 보기
오늘 하루도 화이팅!
오늘 하루도 함께 다이어트 화이팅해봐 ...더 보기
생리기간에 운동 쉬는 게 불안해요
그러다보니 무작정 굶게되네요 안 좋은 ...더 보기
운동 심박수
운동할때 엄청 힘들었는데 운동끝나고 심박수 봤더니 최대 심박 192였어요 ...더 보기

등업
등업용 게시물 입니다.^^ 남은 하루 ...더 보기
닭가슴살 싸게 사는 나만의 팁
요즘 닭가슴살 파는 사이트도 너무 많고 매번 할인도 크게 해서 드럭 ...더 보기
안녕하세요
안녕하세요 방금 가입햇써용 :) ...더 보기
오늘도 화이팅!
날이 습해서 지치지만 화이팅!! ...더 보기
날이덥지만
오늘도 다이어트!!!!! ...더 보기
오늘걷기완료
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등업용 게시글입니다
#^^ ...더 보기
좋은하루되세요
다이어트 화이팅! ...더 보기
좋은하루!!
굿뜨 ...더 보기
반갑습니다.
좋은하루!!!!! ...더 보기
등업하고싶어요
좋은하루보내세요~~!!! ...더 보기
오늘도 행복하세요!!!!
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등업
등업용 게시글입니다!!! 반갑습니다~ ...더 보기
화이팅!
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등업
등업용 게시글입니다. ...더 보기