• 네@bbjj·초보
  • 2026.06.24 16:50
마운자로 글 몇번 올린 127kg남자입니다
마운자로 2주까지는 하루에 500그람씩 쭉쭉 빠져 신났습니다 정확히 3주 ...더 보기

  • 호빵이요·입문
  • 2026.06.24 14:14
대구 다이브 스튜디오 바디프로필 촬영 양도
26년 8월8일 오후 1시로 예약되어 있구요. > 연계되어 있는 헤어 ...더 보기

  • 네@whrk2004·초보
  • 2026.06.24 07:25
다이어트중 입심심할때 먹는 과자 추천
ㅜㅜ 운동하니 식욕이 더 오르는 것 같아요 과자추천좀 ...더 보기
  • 도잉98·초보
  • 2026.06.23 20:39
복싱 시작했어요 !
헬스장이나 피티는 개인적으로 재미없어서 잘안가게되는거 같아서 복싱 시작했 ...더 보기
  • p1226kr·입문
  • 2026.06.23 15:54
배달음식 끊기 도전
배달음식 간편하고 좋지만 건강을 위해 좀 더 노력해서 ...더 보기
  • 루이먐·초보
  • 2026.06.23 14:09
라면이 너무먹고싶어요..ㅋ
마운자로 6일차 일주일이 끝나가면서 약빨이 떨어져서 배고픔이 살짝씩 느껴 ...더 보기
  • p1226kr·입문
  • 2026.06.23 05:41
건강을 위해
힘내 봅니다 아자아자!! ...더 보기
  • 화이팅하자우·초보
  • 2026.06.23 00:03
간식끊은지 삼일차
너무너무 삶이재미가없네용 언제쯤 잘 참아지련지,,,ㅠㅠ ...더 보기
  • 요리퐁퐁이·입문
  • 2026.06.22 21:23
파이팅!
여름 휴가에 비키니 입고 싶어요ㅠ ...더 보기
  • kkahaha7·초보
  • 2026.06.22 08:46
한방 체질 검사
다이어트 시작 한달 때 여드름이 너무 올라와서 한방 체질 검사했는데 여태 ...더 보기
  • 리치코코·초보
  • 2026.06.21 10:29
주말은 식단하기 어려워요
보통 주말에 외출해서 외식을 하게되니.. 주말은 더 먹 ...더 보기
  • 굿다이어터qp·초보
  • 2026.06.20 18:31
고기고기 고기가 너무 먹고싶어요.
오늘 고기가 너무 먹고싶은데 고기사러가려면 15분 차로 이동해야해요. ...더 보기
  • 다이어트일생·초보
  • 2026.06.20 11:55
다이어트 일주일차
최소 4개월 잡고 시작했는데 끝까지 ...더 보기
  • ㅈㅋㅈㅋ·초보
  • 2026.06.19 17:20
다들 화이팅입니다
다들 화이팅하세여! ...더 보기
  • ㅈㅋㅈㅋ·초보
  • 2026.06.19 17:19
오늘도 식단성공!
다들 좋은 불금보내세여~ ...더 보기
  • power08·정석
  • 2026.06.19 08:56
여행을위해 다이어트 시작!
수치상으로는 300그램이 살이 쪄버린 결과물ㅋㅋ 첫날 왜저렇게 몸무게가 ...더 보기

  • 더보기

  • 루이먐·초보
  • 2026.06.18 14:11
마운자로 1일차☝🏻
태어나서 처음으로 앞숫자 6을보고 충격을먹었네요 (키 158cm) 하체부 ...더 보기

  • 다신시작해·입문
  • 2026.06.18 10:54
오랜만에 걸었더니
차 갖고 왔다갔다만 하다가 간만에 해 있을 때 걷다 왔더니 땀이 줄줄 넘 ...더 보기
  • 진보를향한열정·초보
  • 2026.06.17 16:16
걷다가 쓰러질뻔..
한낮에는. 운동하기는 덥네요 ...더 보기
  • tjsk1080·입문
  • 2026.06.17 16:14
이놈의살덩어리!!!!!
살빼는게 왜이렇게 힘든걸까요ㅜㅜ 아침은 커피로시작 다 ...더 보기
  • 별다섯이·초보
  • 2026.06.17 06:40
다이어트에 대한 끝없는 고민
다이어트 20년차...빼고 찌고를 반 ...더 보기
  • 네@gaeuning0126·초보
  • 2026.06.17 00:33
우리집은 왜 항상 야식을 먹을까
근데 왜 나만 살찌는걸까 ...더 보기
  • 탄콩냥·초보
  • 2026.06.16 22:03
다요트 시작
20키로 없애부리잩 ...더 보기
  • 추루추루·입문
  • 2026.06.16 21:55
내시경 했더니 2kg은 그냥 빠지네요..
식단 조절 없이 운동만 했을땐 건강한 돼지였는데, 운동 없이 금식했더 ...더 보기
  • 말랑이55·초보
  • 2026.06.16 20:54
치킨이 먹고싶다ㅜㅜ
양념치킨이 먹고싶어요 ...더 보기
  • 빼고찌고무한·정석
  • 2026.06.16 17:15
입맛 왜이렇게 좋을까요
낮에도 견디기 힘들지만 특히 저녁이후 밤시간되면 맵단짠 자극적인 배달음 ...더 보기
  • 예피짱·초보
  • 2026.06.16 08:52
오늘부터 다요트
딱 두달 10키로 감량 예정이에요 ㅠ ...더 보기
  • 루리루링·초보
  • 2026.06.15 23:17
배고파도 참아봅니다,,
최근에 너무 많이 먹어서 한 달은 식단 빡 해보려 합니다.. ㅠ 벌써 배 ...더 보기
  • JJaRu0207·초보
  • 2026.06.15 18:26
26년 1월~~6월
올해 6개월째 다이어트 중 90kg에서 시작해서 현재 73kg... 언제 ...더 보기
  • 카@oopsbaby00·초보
  • 2026.06.15 10:04
식단은 괴로우나
인바디를 측정하면 뭔가 보상 받는 느낌이네요... 일회일비 하지 않고 계 ...더 보기
  • 날씬맘!!·지존
  • 2026.06.14 23:58
오랫만에 왔더니...
다신 몇년만에 왔는데 많이 바뀌었네요~ 예전에 도움 많이 받았었기에 다시 ...더 보기
  • 캔디장·입문
  • 2026.06.14 15:45
아.. 의지박약은 힘들어요
살 빼고싶은데 의지가ㅜ약해서 살이 안빠져요ㅠㅠ 먹을게 ...더 보기
  • 카@soyeonee1109·초보
  • 2026.06.14 00:14
다이어트 성공
성공하신분들 꿀팁 현실 꿀팁부탁두려요 ...더 보기
  • 카@T2QJ0A051ZYK·초보
  • 2026.06.13 21:54
한달동안 4.5키로 빠졋어요 ㅎㅎ
넘 뿌듯하네용ㅎㅎ ...더 보기
  • 네@bbjj·초보
  • 2026.06.12 18:41
인바디 보건소에서 재고왔어요
트레이너 하는 친구가 보건소 버전이 최신이라 제일 정확하대서 다녀왔어요 ...더 보기

  • 빼고찌고무한·정석
  • 2026.06.12 15:52
저혈압으로 힘드네요.
기립성 저혈압이라 다이어트기간 아닐때 여러번 쓰러졌거든요. 다이어트 할 ...더 보기
  • 다욧스탓·초보
  • 2026.06.11 07:17
건강한 다이어트 도전
최근은 5키로가 쪄서 다이어트 도전해봅니다. 48살에 ...더 보기
  • 별사탕안에써니·초보
  • 2026.06.11 06:42
84kg에 멈춘지2주차
20kg감량후 84kg에서 멈춘지 2주가흘렀습니다. 더 ...더 보기
  • 규잉2·초보
  • 2026.06.10 23:02
식단 시작...
저녁 식단 시작합니다 ㅜㅜ ...더 보기
  • 빼고찌고무한·정석
  • 2026.06.10 21:08
약간 억울하네요.
키가 작아 칼로리가 남들보다 작아요..ㅠ 평소에 음식 양은 작게먹고 ...더 보기