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  • 건강만이살길·초보
  • 2021.09.19 04:21
입문
시작한지 한 달 정도 되어가는데 진짜 천천히 빠지고 있습니다. 그래도 나 ...더 보기
  • 한번이라도빼자·입문
  • 2021.09.18 20:36
다이어트 화이팅
힘내용 ...더 보기
  • 리나0805·초보
  • 2021.09.18 20:20
복근,,,
복근 생길까요,,?앞으로 안나와도 옆으로 잘 안빠지네요 ...더 보기

  • 카@hyeseung505·입문
  • 2021.09.18 18:53
생애 첫 다이어트
안녕하세요. 생애 첫 다이어트 시작입니다. 어디서부터 시작 해야할 지 ...더 보기
  • 정형자·초보
  • 2021.09.18 17:21
오늘부터 시작합니다
오래하고싶어요ㅠㅠ ...더 보기
  • 밀가루바이·입문
  • 2021.09.18 14:37
다이어트 화이팅
오늘부터 시작~!! ...더 보기
  • 피카츄pp·지존
  • 2021.09.18 14:09
다이어트 화이팅
모두 힘내세요~~ ...더 보기
  • 210917·초보
  • 2021.09.18 02:22
다이어트메이트찾아요!
랜선가능 혹가까우면같이운동할 운동메이트도좋은대 저는40키로는빼야사람같을거 ...더 보기
  • 피카츄pp·지존
  • 2021.09.18 00:02
다이어트 화이팅~~
모두 다이어트 성공하세요^^ ...더 보기
  • 비드어0·지존
  • 2021.09.17 23:07
체중계 달고살기(2)
^^오늘도 동네한바퀴 달리고 왔습니다. 어제 8.4km 달리고, 오늘 7 ...더 보기

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  • DanadRin·초보
  • 2021.09.17 17:43
추천추천추천
포켓도시락 추천! ...더 보기
  • DanadRin·초보
  • 2021.09.17 17:43
추천추천
곰곰 닭가슴살추천! ...더 보기
  • DanadRin·초보
  • 2021.09.17 17:42
추천
쓰리케어 짜장면 추천해요 그저 한줄기 ...더 보기
  • 경주남편·입문
  • 2021.09.17 16:01
추석때 헬스장 ㅜㅜㅜ
헬스장 왜 안여냐고~~~~3일이나 ㅜ ...더 보기
  • 카@iiii2629·초보
  • 2021.09.17 15:50
ㅇㅇ
ㅇㅇㅇ ...더 보기
  • 카@snowmoon15·초보
  • 2021.09.17 14:52
추석때 조심합시다
화잍ㅇ! ...더 보기
  • 카@snowmoon15·초보
  • 2021.09.17 14:52
ㅇㅇㅇㅇ
ㅁ ㅇ ...더 보기
  • 두글자여덟글자·지존
  • 2021.09.17 12:17
태풍이 오는지..
비가 옵니다 ...더 보기
  • 박오칠·초보
  • 2021.09.17 09:51
오늘부터 다이어트 시작 !
열심히 해볼게용 ...더 보기
  • 피카츄pp·지존
  • 2021.09.17 07:59
화이팅~
모두 다이어트 성공하세요~~~ ...더 보기
  • Qqassww·입문
  • 2021.09.17 07:02
오늘부터 화이팅!
다이어트 시작입니다 모두 화이팅이에요 ...더 보기
  • ddiddi02·초보
  • 2021.09.17 01:20
다신 너무 좋아요
다이어트 다이어리 쓰기에 진짜 최고 어플인듯요ㅜㅜㅜ 이렇게 꼬박꼬박 잘 ...더 보기
  • 비드어0·지존
  • 2021.09.16 23:08
체중계 달고살기(2)
^^오늘도 동네한바퀴 달리고 왔습니다. 운동전 체중이 어제 운동전 체중보 ...더 보기

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  • healthari·초보
  • 2021.09.16 22:02
정체기 극복 ..
정체기 극복 다들 어떻게 하셨나여 꿀팁있나요?? 4개월째.... 정체즁 ...더 보기
  • 프로소식쟁이·정석
  • 2021.09.16 21:32
토요일 약속
토요일 아침 일찍부터 약속잡혔어요..ㅋㅋ 타지역 가서 굿즈 사는데 양조절 ...더 보기
  • 유자매마미·초보
  • 2021.09.16 19:03
근육량은 유지 체지방은 감량에 공복유산소가 답인가요?
공복계단타기를 해보려는데 효과보신분들 경험담이 궁금합니 ...더 보기
  • 내다리지방·입문
  • 2021.09.16 17:10
만보걷기
만보걸으면 몇칼로리정도 소모되나요? ...더 보기

  • 내다리지방·입문
  • 2021.09.16 17:10
스콘
아 스콘을 먹어버렸넹 ..ㅋ ...더 보기
  • 의지박살·입문
  • 2021.09.16 14:32
허리가 건강해짐
몸무게 변화는 없지만 걷기로인해 허리가 건강해짐을 느낍니다. 식이요법 ...더 보기

  • 반쪽또니·초보
  • 2021.09.16 13:08
면접 전까지 달리자
디데이 60일.남았네... 화이팅하자 ...더 보기
  • 정체기레알·초보
  • 2021.09.16 11:28
몸무게 유지
그래...찌는 것보단 낫지...1일2식에다 운동하고 있 ...더 보기
  • 그만좀먹자115728·초보
  • 2021.09.16 09:58
이제 시작이에요
158cm 60.0kg 이제 시작입니 ...더 보기
  • 카@snowmoon15·초보
  • 2021.09.16 08:31
정체기 어떻게 극복하세요?
3주째 정체기 ㅠㅠ 어떻게들 극복하셨 ...더 보기
  • 두글자여덟글자·지존
  • 2021.09.16 08:28
태풍이 온답니다
피해없도록 대비하세요 ...더 보기
  • 피카츄pp·지존
  • 2021.09.16 07:13
다이어트 화이팅~
모두 힘내세요~~~ ...더 보기
  • 나는애온이·초보
  • 2021.09.16 04:05
체지방은 유산소로 되나요
유산소로 체지방이 잘 빠질까요 스탭퍼 30분씩 러닝머신 ...더 보기
  • 피카츄pp·지존
  • 2021.09.15 23:43
다이어트 화이팅!
다이어트 성공해서 바프도 찍어보고 싶네요~ 모두 힘내세 ...더 보기
  • 비드어0·지존
  • 2021.09.15 23:17
체중계 달고살기(2)
^^오늘도...동네한바퀴 달리고 왔어요... 근력운동은 전혀하지 않고.. ...더 보기

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  • 보거스98·초보
  • 2021.09.15 20:35
다이어트 시작 3주차
3주째 식단 운동 하고 있는데 힘드네요... 느으~~을 배가 고파욯ㅎㅎㅎ ...더 보기
  • stacyim·입문
  • 2021.09.15 20:28
외국에서 유명한 서트푸드 다이어트
외국에서 연예인들도 많이 했다던 서트푸드 다이어트! 서트푸드란 종류가 ...더 보기