• 우야밍·초보
  • 2026.01.19 18:52
님들
160에 예쁜 몸무게!!!추천 ...더 보기
  • 카@bana7855·초보
  • 2026.01.16 21:32
하나더!
하나더욧 ...더 보기

  • 카@bana7855·초보
  • 2026.01.16 21:32
예쁨
이뻐서 공유해요 ...더 보기

  • queenseoa·초보
  • 2026.01.16 08:52
카니보어
나는 음식하는 사람들 냄새때문에 물려서 못먹겠다는거 다 뻥이라 생각했거 ...더 보기

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  • 고채니·입문
  • 2026.01.15 17:07
최애 보며 힘내기
투어스 도훈이 최애인 42인데 182cm에 59kg라는 ...더 보기

  • 순덕덕수은실·초보
  • 2026.01.15 16:08
안녕하세요
그간 신경 안쓰고 살던 아저씨였는데 세자리수 돌파가 눈앞이라 10년전에 ...더 보기
  • 네@haemil1006·입문
  • 2026.01.15 11:19
167 목표 57
12월부터 다이어트!! 연말 모임 회식 유혹 많았지만 조금씩 노력하고 있 ...더 보기

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  • 후후리희·초보
  • 2026.01.15 00:42
노력 중 167cm 58kg 목표
63kg 정도만 가도 만족할 거 같습니당... 그래도 의료 정상체중을 목 ...더 보기

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  • 랄쥐·초보
  • 2026.01.14 22:43
81.6에서 68.1
7월 1일 81.6kg 으로 시작해서 68.1kg이 됐어요 아직 6k ...더 보기

  • 뼈무게몇인데·초보
  • 2026.01.14 11:32
60->55kg (목표 3월까지 50)
원래 시작 몸무게는 61kg 이에요. 본격적으로 살을 좀 빼야겠다고 ...더 보기

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  • 카@elera07·초보
  • 2026.01.12 23:53
운동
하기실타 ...더 보기
  • 콩쓰3465·초보
  • 2026.01.11 18:07
주4회운동하기!
의지잃지않기 ...더 보기
  • 카@lovecoffeebe·초보
  • 2026.01.11 13:51
새해앞자리바꾸기
매년하는 새해결심 앞자리바꾸기 두번 바꿔야 하는게 안비 ...더 보기
  • 54할수있음·초보
  • 2026.01.10 23:08
오늘의 마무리는 림프 순환 마사지
오늘의 마무리는 림프 순환 마사지 수고 많으셨습니다!! ...더 보기
  • 날씨니에요·입문
  • 2026.01.09 18:18
운동 하고 왔어요~
1시간반 깔끔하게 하고 왓네요~ ...더 보기
  • 대학원생살려·입문
  • 2026.01.09 13:42
잘 빠질 줄 알았는데
애초에 식사량이 크게 많지 않아서 식단만 바꿔줘도 잘 ...더 보기
  • 모카32·초보
  • 2026.01.09 10:16
3일째 그래프 올려욧
힘내서 !! ...더 보기

  • 모카32·초보
  • 2026.01.09 10:15
오늘 3일째
아침 커피 한 잔 사과 한 개 모두 ...더 보기
  • 모카32·초보
  • 2026.01.09 10:09
건강을 위해
다여트 3일차에요 ...더 보기

  • 댕댕0824·초보
  • 2026.01.09 07:23
게시글 3개 어떻게 채우죠?
리포트 보려면 게시글 3개 채우라는데 어떻게들 채우셨어 ...더 보기
  • 댕댕0824·초보
  • 2026.01.09 07:22
나는 매일이 새해였던가?
왜 매일 새해다짐처럼 다이어트를 다짐하고 작심삼일인걸까 ...더 보기
  • 카@ggulggulgl·초보
  • 2026.01.08 17:39
탄수화물 당 중독..
탄수화물이랑 당 중독이라서 계속 헛배고픔도 심해요 참는 ...더 보기
  • 네@w_milkyway·초보
  • 2026.01.08 10:23
운동시작
한달동안 쉬다가 운동 다시 시작했어요! 연말에 찐살 다 ...더 보기
  • 2달의기회·입문
  • 2026.01.08 08:29
아이식사 만들어주고 남은걸 자꾸손대게 되네요ㅠㅠ
참자참자 배고픔을 하루종일 즐겨보자... 다짐다짐.... 음식 아까운마음 ...더 보기
  • 카@@카·초보
  • 2026.01.08 08:04
배고파 배고파
으아~~~~~~~배고파 탄수화물 먹고 ...더 보기
  • 다이어터홧팅팅·초보
  • 2026.01.07 23:10
새해기념 다이어트 하려고 가입했습니다
다들 화이팅! ...더 보기
  • 건강한다여트·입문
  • 2026.01.07 21:39
1월에 2키로 감량하기
런닝머신 1시간 매일 빠르게 걷기!! ...더 보기
  • 김팡이요·초보
  • 2026.01.07 21:11
단계별 목표 기록
2026.01.07 시작 1달 3-4kg 감량 목표 2026.03 ~ ...더 보기
  • pqw5680·초보
  • 2026.01.07 11:22
목표 기록
현재 76 여름 전까지 10kg감량하 ...더 보기
  • 카@eodud7523·초보
  • 2026.01.06 22:08
목표 절정 70
70. 다음은 65 ...더 보기
  • 카@eodud7523·초보
  • 2026.01.06 22:08
저녁 먹었는데?
왜또 땡기지? ...더 보기
  • 빅토리아베컴2·정석
  • 2026.01.06 13:20
다이어트 하니까
참치캔이 맛있어요 참치캔으로 단백질채우기 간편하고 좋 ...더 보기
  • 빅토리아베컴2·정석
  • 2026.01.06 13:14
빅토리아베컴이
굶어서라도 빼라던데… 배고픈거 못 참 ...더 보기
  • 빅토리아베컴2·정석
  • 2026.01.05 22:47
다시
다시 다이어트 시작합니다!!! 모두 ...더 보기
  • 짱가다·초보
  • 2026.01.05 22:44
새해 입니다. 시작합시다
다이어트 올해는 반드시 성공합니다!! ...더 보기
  • 카@@카·초보
  • 2026.01.05 17:22
다시 시작합니다
새해를 맞아 다시 시작하려는데 잘 될 ...더 보기
  • 내사랑재승이·초보
  • 2026.01.04 16:45
새해엔 원래몸무게로 돌아가자!
3년동안 꾸준히 먹어대서.. 50-51kg 였던 몸무게가 63-64까지 ...더 보기
  • dangyi·초보
  • 2026.01.04 14:06
늘 다짐만하는데 이번엔 진짜 빼고싶어요
3개월 동안 최선을 다해서 건강하게 빼는게 목표입니다 ...더 보기
  • 또또또도전·입문
  • 2026.01.04 10:21
다시 시작
건강을 위해 다시 시작 합니다. 이번 ...더 보기
  • 무닌니66·초보
  • 2026.01.04 03:35
새해기념으로 2키로 감량해보려합니다
화이팅~~~~ ...더 보기