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30일 챌린지(다이어트 기초체력 다지기)

기초체력 업시키는데 다신 30일챌린지만한게 없더라구용~
식단은 따로 안해서 복부나 체중에 큰 변화가 보이지는 않지만 확실히 체력은 좋아짐을 느낍니당!

30일 챌린지 도전
-버핏테스트
-슬림한 팔
- 애플힙
-복근 도전했어요~~

21년도 이제 시작이니 다시 열심히해보려구용~
21년도 홧팅입니다!
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댓글타이틀

댓글 32

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댓글리스트

  • 다신클럽나무녕
  • 02.15 23:12
  • 멋집니다~^^
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  • piglet230
  • 02.15 22:37
  • 화이팅!
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