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  • 준관짱·정석
  • 2021.05.01 07:17
  • 1
도전 만보 걷기 30

처음 만보도전 할때 찍은건 아니구 1주일 지나 찍은사진이에요..
73k에 시작해서 72.8정도 됬을때 찍었던것같아요..

30일 더 도전 들어가려구요..
지금은 66.5k정도 나가요..

플랭크 힙업 뱃살운동 아침먹기 물2리터 먹기 도전하고 있고 목표 52k까지 열심히 도전해보려구요..
함께해요 화이팅!!!5월달은 63k까지 !!달려보아요 ㅎ

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댓글 25

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댓글리스트
  • 윰하트
  • 05.08 21:44

  • 만보걷기효과좋네요
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1
  • 새봄@wonlek72
  • 05.08 16:46

  • 와.. 많이 빠지셨네요. 목표달성 응원합니다.
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1
  • 여니맘1
  • 05.02 20:04

  • 우와 몸매 엄청 이뻐지셨는데요?! 저도 열심히 걷기 하고 있어요!!
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1
  • 한여름나무
  • 05.23 02:17

  • 만보 걷기 저도 해봐야겠어요!
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0
  • 오렌지마마
  • 05.11 21:48

  • 음식 영양가 꼭 챙기시고 천천히 빼세요. 건강이상 생겨요. 후회합니다. 물론 비만도 만병의 근원이지만, 급히 빼면 갑상선항진증. 담석. 골다공증 등 걸려요. 천천히요
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0
  • arumitta
  • 05.11 01:28

  • 👍👍👍
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  • bbebbero
  • 05.10 23:16

  • 화이팅
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0
  • 귀차니-히
  • 05.10 07:37

  • 멋져요.화이팅~
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  • skum06
  • 05.09 13:40

  • 대단하세요!!!
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  • 카@shinjismile
  • 05.09 09:43

  • 화이팅 입니다^^
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