과학적-근거를 기반으로 식사행동 전반을 관리해주는 뉴트리셔스 기획자입니다.

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뉴트리셔스 기획자, 제인

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같은 음식에 칼로리만 다르게 표기해도 허기짐을 다르게 ...더 보기

칼럼
일반식사라서, 살 찌는 게 맞나요?
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칼럼
당신은 언제 숟가락을 내려놓는 타입인가요?
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칼럼
나도 모르게 순삭을 하게 되는 이유, 여기에 있다!
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칼럼
음식을 기억할수록, 더 괜찮은 식사를 선택하게 된다?
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칼럼
바꾸고 싶은 식습관이 있다면, 낯설게 만들어라?
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칼럼
무서워도 몸에서 없어서는 안 되는 ‘콜레스테롤’!?
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칼럼
당신의 식단도, '골디락스' 구간에 있나요?
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