커뮤니티
인기 꿀팁
추천 에디터
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, `임라라` 단기 감량 식단은?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 `이것` 즐겨먹었다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?