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30일 다리라인 도전후기
몸무게 46.8->46.2

하루 800칼로리씩 먹다가 46으로 내려온 뒤로는 1000칼로리까지 먹고 있어요 근데 800칼로리먹는게 익숙해져서 인지 1000칼로리 안채우는 날이 더 많은거 같어요..ㅎㅎ 사진으로는 티가 잘 안나는거 같지만 옷입을때 확실히 다리살이 빠진게 느껴져요 하비라 스트레스 많이 받는데 더 빼서 예쁜 바지핏 내고 싶어요ㅠㅠ 이 운동의 단점은 다리운동만 해서 뱃살이 안 빠진다는거... 후반가서는 복근만들기랑 같이 병행 했어요 곧 복근만들기도 30일 채워서 후기 들고올게요 다들 즐거운 다이어트하세요~
  • 신류
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20161109 도전리스트 추가

신류님이 성공한 30일 도전

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