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30일 성공

만보걷기 30일완성
만보걷기와 플랭크 병행하면서 30일 보냈어요.
워낙 모임도 많고 술자리가 많아 술을 줄일수는 없었지만 식단 조절하며 스트레칭 홈트하며 30일이 지나갔어요.
근손실이 있겠지만 그래도 처음 시작했을때보다 2키로 빠졌어요.
  • 꼬맹이!!
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20161109 도전리스트 추가

꼬맹이!!님이 성공한 30일 도전

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지존
  • 왕비될거야
  • 06.01 07:49
  • 전 30일 했는데 변화가 거의 없어요 ㅜㅜ
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