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코어 최고!
배에 근육이 생기니 확실히 밥먹고 술먹어도 배가 덜나오네요~~~
먹어도 딴딴한 배를 느끼니 동기부여 의욕상승!!
운동이라고는 숨쉬기와 손가락 운동이 전부였는데 코어가 생기니 어느새 하나씩 찾아서 늘려가는 저를 발견하네용 ㅎㅎ
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관리할 때 이건 필수템이지~

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