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  • 카레마을·초보
  • 2022.01.13 21:27
자주 먹는 감량템
다이어트 중에 먹고 꼭 감량 되는 음식 하나씩 있지 않을까요??
저는 연어포케를 만들어 먹으면 꼭 감량 하더라구요
가끔 체중 변화가 더디고 맛있는거 먹고 싶을때
연어 포케를 만들어 먹어요
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01월 13일( 저녁식사 576kcal)
0 12 조이71
01월 13일( 저녁식사 566kcal)
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관리할 때 이건 필수템이지~

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댓글 (11)

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댓글리스트

정석
  • 헬린이스타터
  • 01.21 09:40
  • 레시피는 뭔가요 대박!!
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입문
  • ㅋㄷㅅㅇ
  • 01.21 08:11
  • 연어 완전 좋아하는데 먹고 살도 빠진다니 대박이네요
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초보
  • 하보러우
  • 01.20 15:05
  • 와 맛있어보여요 레시피는 뭔가요
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입문
  • 쌀밥중독자
  • 01.20 00:09
  • 맛나보여요
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입문
  • 철뚝배기
  • 01.19 09:47
  • 직접만드시는건가요?
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입문
  • 철뚝배기
  • 01.19 09:47
  • 직접만드시는건가요?
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입문
  • 참치야화이팅
  • 01.19 08:22
  • 오 맛있어보이네욤
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초보
  • 쭁쭁님님
  • 01.18 19:21
  • 전 술끊으면 감량돼요 ㅠ
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정석
  • 체지방률25
  • 01.18 06:23
  • 오
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입문
  • 카@98580290
  • 01.17 09:59
  • 직접만드시다니 대단요!
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