view-top

수제 그릭요거트&그래놀라

설탕 섭취를 줄이고 싶어서 그릭요거트와 그래놀라를 직접 만들어서 먹고 있어요.
그릭요거트는 액티비아+우유 조합으로 만드는데, 다음에는 무설탕 플레인요거트로 만들어 보려고 하고요
그래놀라는 귀리+견과류+올리브유+무설탕메이플시럽+스테비아 조합으로 만들었는데 갠적으로 설탕 들어간 그래놀라보다 맛있어요ㅋㅋ
각종 과일들 더해서 먹으면 세젤맛이에요😋😋
  • 요정래려니
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

관리할 때 이건 필수템이지~

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 예쁜옷입자^^
  • 02.08 08:35
  • 진짜 부지런 하시네요
    맛있겟당
  • 답글쓰기
지존
  • 복근밥조아
  • 01.19 19:46
  • 엄청 부지런하셔서 다이어트 무조건 성공하실것 같네요👍👍진짜 멋있으세요❤
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글