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18일차 식단


아침) 베이글식빵1쪽, 피넛버터, 크림치즈, 레드향

_ 기상직후
"뜨거운 물 반컵+ 차가운 물 반컵"마시기 노력 중;;;
다욧에 좋다니 이정도야 뭐..
쪼매 귀찮지만 해볼만 하네ㅎ


점심) 사과, 간장돼지불고기, 쌈채소, 두부톳나물

_ 아그들 퍼주고나니 밥이 모자라서;;
본의아니게... 저탄고단백 식사를 했넹ㅎ



저녁)
고등어구이, 두부톳나물, 현미밥 조금, 조미김,
두부된장찌개 (사진x)

_ 식구들 먼저 먹으라하고
잠깐 주방정리 후, 내 밥 퍼서 식탁앞에 앉았는데..
이미 초토화된 밥상..하..
(저녁사진은 그렇게 패쓰...) 찍어 무엇하리..ㅠㅠ;;


  • 필살자존감up!!
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댓글 (2)

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정석
  • 원상회복
  • 02.08 04:48
  • 고기 쌈 정말 맛나죠^^
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.23 07:33
  • 저도 기상후 미지근한 물 마셔요~
    늘 차가운 물마시다가 습관을 고쳐버렸죠 ㅋㅋㅋ
    불고기에 쌈채소~~이 또한 군침이~~~
    고생많으셨어요~~
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