view-top

  • 이디야김·정석
  • 2024.09.05 21:20
  • 7
  • 7
  • 1
박용우 스위치온 4주루틴 다이어트 5일차 식단

1,2,3일을 지나 4일부터 점심 일반식 먹게 되어
행복하네요ㅜㅜ
진짜 무기한 다이어트로 수없이 포기를 반복하다
우연히 접한
박용우 스위치온 다이어트 도전5일차입니다
점심 챙겨먹는게 행복이 되어버렸어요
  • 이디야김
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

09월 05일( 야식 80kcal)
0 1 난수지

썸네일

+1
식단 먼저 해 보렵니당~~
0 30 플로라!

댓글타이틀

댓글 (26)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • DuenneFrau
  • 10.09 14:33
  • 저도 시작했어요.. 내일이면 밥먹을수있다는 사실하나로 버티고있습니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 이디야김
  • 10.09 21:11
  • 내일 점심 드시면 꿀맛일거예요ㅎㅎ 맛점 하세요 화이팅!!
  • 답글쓰기
신고 0
초보
  • Pink뮬리
  • 10.03 02:40
  • 저도하는중인데 체지방도빠지고 다좋은데 근육량이 늘어서 몸무게도 같이 오르는데 정상일까요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 이디야김
  • 10.09 21:11
  • 영상찾아봤을땐 무게에 신경쓰지 말라고 하더라구요
    체지방 빠지고 근육량 늘었다면 진짜 베스트인데요!!
  • 답글쓰기
신고 0
초보
  • issseul
  • 10.01 10:39
  • 스위치온 정말 많이 보여서 해보고 싶은데 맘먹기가 쉽지 않네요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 이디야김
  • 10.09 21:09
  • 저도 다이어트 계속 실패하다ㅜ 첨으로 성공했어요
    맘먹는게 제일 큰 산 인듯 합니다
  • 답글쓰기
신고 0
입문
  • 네@kms1070492
  • 09.25 15:14
  • 무조건 효과있어요 꼭 도전해보세요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 이디야김
  • 10.03 11:04
  • 저도 효과 본 1인입니다^^ 유지 잘 하고 난중에 또 한번 더 도전해서 2차감량 해보려구요
  • 답글쓰기
신고 0
초보
  • 태욱
  • 09.24 22:28
  • 저도 알아봐야겠어요 화이팅입니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 이디야김
  • 10.03 11:03
  • 감사합니다 :)
  • 답글쓰기
신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글