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단백질 빵
먹다 남은 단백질 파우더 150g
우유 150ml
계란 노른자 3개
머랭친 흰자 3개
를 섞고 전자레인지에 5분 돌렸어요.

단백질 파우더가 달아서 따로 설탕을 넣거나 하진 않았습니다.
생각보다 빵에 가깝게 만들어져서 놀랐어요 ㅎㅎ

  • 뚱근달
  • 화이팅!

관리할 때 이건 필수템이지~

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댓글 (2)

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초보
  • 도마도먹고싶다
  • 01.16 09:39
  • 오 맛있겠네요!
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초보
  • 별짜응
  • 01.13 15:18
  • 저도 한번 도전해보겠습니다!! 👍
  • 답글쓰기

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