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갈 길이 멀지만…
배에 힘 뽝 주고 찍었습니다. 며칠 전 인바디 결과 지방은 줄고 근육은 증가한 바람직한 결과가 나왔습니다(총 3개월…)

속도가 더딘것 같아 슬슬 초조해지긴 하지만 새해를 맞아 다시 마음을 다잡고 매일 운동 나가고 있습니다… 여러분 모두 화이팅 하시고 꼭 성공합시다…!

체지방률 28.6%->26.9%
골격근량 25.9kg->27.6kg

체중은… 물을 많이 마시고있어서 그런지 오히려 더 높게 나왔네요… 역시 눈바디가 중요한가봅니다.

  • Seol1234
  • 다짐을 등록 하세요!

관리할 때 이건 필수템이지~

댓글타이틀

댓글 (18)

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댓글리스트

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  • 퉁퉁이93
  • 01.20 22:06
  • 어우 대단해요!!!
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초보
  • 임나누리
  • 01.20 21:39
  • 와 부러워요
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초보
  • 햅삐써니
  • 01.17 17:07
  • 허리라인대박이에요! 부럽슙니다 ㅎㅎ
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  • 희재ʕ•ٹ•ʔ
  • 01.17 13:55
  • 👍 대단해요 허리진짜 이쁘세요 부럽습니다
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  • 나좀짱
  • 01.17 12:21
  • 우와 진짜 멋있네요
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초보
  • 나도!다이어터
  • 01.17 09:27
  • 우와!! 성공하셨네요. 부럽습니다
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초보
  • 랄라꿍이
  • 01.17 08:58
  • 와 대단하세요!
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초보
  • 카@kangel4444
  • 01.16 18:34
  • 화이팅~
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초보
  • 보동보동보동
  • 01.16 18:00
  • 대단해요!!!!
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초보
  • 루시타
  • 01.16 15:43
  • 화이팅입니다
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