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9월 18일 운동 식단
역시 시댁에 오니 먹는게 두배로 느네요 ㅠ 계속 권유하시니 거부할 수가 ...더 보기
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9월18일 공체
정신이 없어서 공체인증이 늦었네요! 연휴동안 정신없을 것 같아서 연휴에 ...더 보기

09월18일 식단
육사시미♡육회 먹고있어요 다들 주말잘보내세요 ^^♡ 먹 ...더 보기
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9/18(토)공체
추석연휴 잘 보내시고, 맛있는 음식 조금만 먹어요 ^ ...더 보기

09월18일 운동+운동후공체
오늘운동 숙제끝 ♡ 어제하루 안했다고 몸뻐근해서 답답했어요 운동다하니 시 ...더 보기
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9/18 공체
다들명절 보내신다고 이동들하시겠죠?? 전올추석은 가족과 함께 조용히 그냥 ...더 보기

07월17일 식단
어제식단 먹었어요ㅋ 추석에 갈데가없어서 집에서 운동♡ 아침먹고 점심 바 ...더 보기

9월 18일 토공체
편백찜과 알탕이 어마 무시하군요~~으하하하 연휴시작을 아주 시원하게 시작 ...더 보기

명절 나 보내세요~~^^♡
목표68.9- 68.0 명절....폭 ...더 보기

가입했습니다!!
안녕하세요. 애기엄마 29살입니다. 매달1일부터를 외치다보니 1년이지나 ...더 보기
9월 17일 식단
오늘은 바쁜날이기도하고 모더나도 1차맞고 지금 시댁으로 가는중이라 운동은 ...더 보기

ㅜㅜ.. 백신맞고 아파요
지난주 야심차게 스타트 올리구 화욜에 화이자2차를 맞았는데 이튿날부터 몸 ...더 보기

09월17일 공체
아침부터 복통심해서 약먹고 누워있어요 있다 장보러가야대는데 공체 74.3 ...더 보기
9/17 공체
명절시댁도 안가고 집에만있어서 명절지나고 앞자리 바꿔서올랍니다^^ 다들 ...더 보기

9/17공체
전 생리끝나고 1주일은 지나야 잘 빠지는거 같아요~! ...더 보기

9/17
...더 보기

9월 17일 공체
다행이 내려왔어요 비가 많이 내리내요 오늘 시댁가야해서 ...더 보기
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9월 17일 공체
69.8 어제 친구가 놀러와서 회에 소주를...너무 많이 마셨어여ㅠㅠ ...더 보기
☆☆긴급공지☆☆
이르면 오늘부터 추석으로 인해 떠나시는분들이 있습니다. 다음주는 추석연휴 ...더 보기
9월17일 공체
오늘부터 남편휴가라 고비네요...^^... 모두 명절 ...더 보기

9.17 공체
낼부터 고비가 시작되네요!! 같이 잘 ...더 보기

9월 17일 금 공체
어제 급만남이 있어서 크로와상2개에 크림치즈 발라먹고 저녁으로 수제비 끓 ...더 보기

9월 17일 금공체
정직한 우리몸을 믿어야지요ㅎㅎ 어제는 운동하고 식단조절한 몸ㅋㅋ 오늘은 ...더 보기

0917-공체
어? 어제 잘 했는데 왜 이러지?? (잠시 후...) 아!!! ㅎㅎㅎ ...더 보기

9/17일 공체
주사맞고 몇일동안 아팠더니 살이 좀 빠졌네요. 물을 많이 마시라고 하셔서 ...더 보기
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9월17일 금 공체
명절 전 마지막 공체일 듯 하네요 오늘 저녁 출발합니다^~ 월요일은 시댁 ...더 보기

9월 17일 공체
체중이 어제보다 내려갔어요😊 비가 오지만 걷기도 하고 근력운동도 조금씩 ...더 보기
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9월 16일 운동 식단
오늘은 남편이랑 책장 조립한다구 운동을 많이 못했네요 ㅠ 대신 강도는 하 ...더 보기
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9월16일 식단일기
오늘 대공원가서 걷다가 오전 9시에나가서 오후 2시에 집에 왔어용♡ 갤 ...더 보기

09월16일 식단
오늘저녁은 조개찜♡ 내일뵈요 그룹분들 ...더 보기
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09월16일 운동추가
빅씨스님 영상보다 홀라당 따라했네요♡ 개운하다 식단올게 ...더 보기

9/16일
어제까지 주사맞은 팔이 욱씬거리구 머리도 아프고 몸이 축축쳐졌는데 오늘은 ...더 보기
그룹분들 운동궁금해서(제 운동공개)
울그룹분들 운동 머하시는지 궁금하고 제가 하고있는 운동 가끔 팔운동 전 ...더 보기
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9.16 운동후
운동을 하고 안하고 차이가 나긴 하네요 진짜 이만큼 차이 나는건 아니겠지 ...더 보기
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09월16일 운동+운동후공체
오늘운동 숙제끝 ♡ 12시쯤 점심 남아있는 빵+두유 나른나른하네☺😊 ...더 보기
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9/16
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9월16일 공체
아침에 쾌변해서 그런지 쏙 빠졌네요! 부지런떨어서 지금 아가 밥맥여서 공 ...더 보기

9/16 공체
야채를 듬뿍 먹었더니 쭉 빠졌어요~^^ 운동은 못해서 하루중에 틈틈히 ...더 보기

0916-공체
2주 전으로 돌아갔던 몸무게가 변동 없던 1주 전으로 돌아왔어요. 몸은 ...더 보기

9월 16일 목공체
어제 무슨일이 있었을까요ㅎㅎ 알바가서 안움직이고 먹고 앉아만 있었더니 증 ...더 보기

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