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도전 진행중 다시 시작하는 다이어트 59.2kg 103/115 그룹정보

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54키로도전·정석
2023.05.30 23:39

매일 매일 노력하자~~

아침 : 몸무게 체크 × 저녁: 11시 30분 62.5 아침 식사: ...더 보기

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Keiiu·입문
2023.05.29 20:59

안녕하세융!

7월달 여행가는날까지.. 현재:166cm 61.8kg ...더 보기

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육십워너비·정석
2023.05.28 16:37

역대 최대 몸무게 찍고 다시 다이어트 돌입입니다.^^

안녕하세요^^ 임신하고 73킬로까지 쪘다가 1년이내 62킬로까지 뺐었는데 ...더 보기

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조금만더빼자11·다신
2023.05.21 19:15

드디어 51킬로대~~

드디어 51로 내려갔네요 내일 오르겠지만 그래도 기분 ...더 보기

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요리사리사·초보
2023.05.21 15:07

신규가입자 입니다 잘 부탁드립니다

안녕하세요 그룹명을 보고 격한 공감을 느껴 가입하게 되었습니다 작년 여 ...더 보기

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엣지콩·정석
2023.05.21 12:31

탈다이어트?

압박감 내려놓고 탈다이어트? 하고 있어요. 전보다 더 많이 먹는데. ...더 보기

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조금만더빼자11·다신
2023.05.12 12:20

오늘 뒷자리 바뀌었어요 유후~~

드디어 52로 내려왔네요 힘드네요 ㅎ ...더 보기

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내이름김끈기@·입문
2023.05.09 06:02

반갑습니다.

반갑습니다.일하다보니 운동은 매일해도 스트레스성폭식과 운동과일하고나서의 ...더 보기

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이번엔무조건빼·초보
2023.05.08 19:31

오늘부터 시작!

66.9kg 애둘 낳으며 10키로 이상쪘오요! 맘만 먹고 아무것도 안 ...더 보기

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엣지콩·정석
2023.05.07 11:59

돌고돌아 제자리! 다시 기운내보려 합니다!

그 동안 몸도아프고 생리기간에.. 이번엔 왜이리 컨 디션이 안좋은지.. ...더 보기

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야식금지3·다신
2023.05.07 11:15

시작: 62.5kg 전날: 55.2kg 현재: 54.9kg 감량: -0. ...더 보기

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조금만더빼자11·다신
2023.05.03 07:05

드디어 또 뒷자리 하나 내려갔네요

마법이 끝나서인지 53으로 내려갔네요 ...더 보기

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Helloellalla·정석
2023.05.01 12:20

체중: 58kg 1차목표 체중: 51.3kg오늘은 늦잠을 자서 아침 패스 ...더 보기

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Helloellalla·정석
2023.04.30 12:22

체중: 58.3kg 1차목표체중: 51.3kg아침 사과랑 아메리카노~(8 ...더 보기

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Helloellalla·정석
2023.04.29 10:56

체중: 58.6kg 1차목표체중: 51.3kg치팅데이를 심하게 보냈더니 ...더 보기

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빼자100·초보
2023.04.28 17:55

4월28일 40일차( 54.85전날+0.65)

23.4.27.목 아침 츄러스, 킨더초콜렛, 아메리카노 간식 커피사탕 ...더 보기

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야식금지3·다신
2023.04.28 10:25

시작: 62.5kg 전날: 55.5kg 현재: 55.5kg 감량: 0kg ...더 보기

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Helloellalla·정석
2023.04.27 16:30

체중: 58.1kg 1차 목표체중: 51.3kg늦게 일어나서 점심으로 시 ...더 보기

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빼자100·초보
2023.04.27 16:05

4월27일 39일차( 54.2 전날-0.55)

4.26 수 아침 군고구마, 아메리카노, 청포도 점심 츄러스, 아 ...더 보기

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야식금지3·다신
2023.04.27 10:13

시작: 62.5kg 전날: 56.0kg 현재: 55.5kg 감량: -0. ...더 보기

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빼자100·초보
2023.04.26 14:01

4월26일 38일차( 54.75 전날-0.8)

4.25.화 37일차 아침 바나나, 군고구마, 아메리카노 간식 커피사탕 ...더 보기

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Helloellalla·정석
2023.04.26 13:59

체중: 58.4kg 1차목표체중: 51.3kg 어쩐일로 300g이 빠졌 ...더 보기

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야식금지3·다신
2023.04.26 10:20

85일차 56.0kg

시작: 62.5kg 전날: 56.1kg 현재: 56.0kg 감량: -0. ...더 보기

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빼자100·초보
2023.04.25 12:34

4월25일 37일차( 55.55 전날-0.05)

오늘 부산은 오전에 비가 와서 자전거 왕복은 못했어요 대신 아파트헬스장 ...더 보기

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Helloellalla·정석
2023.04.25 10:43

체중: 58.7 1차목표체중: 51.3kg 아니 왜 100g씩 빠지는거 ...더 보기

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빼자100·초보
2023.04.24 14:44

4월24일 36일차( 55.6 전날-0.3)

주말엔 가족들과의 일정으로 식이를 쉬어요 이번주는 밀면집에서 무료시식회를 ...더 보기

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Helloellalla·정석
2023.04.24 14:40

체중: 58.8kg 1차목표체중: 51.3kg오늘은 아침부터 뭐가그리 바 ...더 보기

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조금만더빼자11·다신
2023.04.24 13:11

블루베리 넣고 양배추전 양배추와 계란만 두개 넣었어요 한조각만 먹으려고 ...더 보기

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엣지콩·정석
2023.04.24 12:50

주말지나고 유지!

주말지나고 다행히 52.4kg 유지했어요. 혹시나 했지만 오르지 않 ...더 보기

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Helloellalla·정석
2023.04.23 13:57

체중: 58.9kg 1차목표체중: 51.3kg오늘은 다이어트 쉬는날!! ...더 보기

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빼자100·초보
2023.04.23 11:13

4월23일 35일차( 55.9, 전날-0.35)

오늘도 새벽에 다대포로 자전거왕복하려고 했는데 어제밤 급 등산을 가기로 ...더 보기

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조금만더빼자11·다신
2023.04.23 08:49

눈바디 자랑질

사진 올려요 많이 빠졌나요 ㅎㅎ 전에 좀 많이 쪘죠 ㅎ ...더 보기

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Helloellalla·정석
2023.04.22 15:48

체중: 59kg 1차목표체중: 51.3kg아침은 커피랑 피넛버터빵두조각( ...더 보기

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빼자100·초보
2023.04.22 10:02

4월22일 34일차(56.25, 전날-0.1)

34일차 56.25네요~ 토요일이지만 일찍 깨져서 다리마사지하며 미적거리 ...더 보기

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조금만더빼자11·다신
2023.04.22 06:26

드뎌 54킬로그람대 ㅎㅎ 얏호

드디어 54로 내력갔어요 추카추카 계속56~55왔다리 갔다리 지겨웠는데 ...더 보기

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빼자100·초보
2023.04.21 17:27

33일차 자전거 1시간이상+등산

집에서 다대포해수욕장까지 왕복(100분정도 소요) 지인과 등산(2시간정 ...더 보기

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Helloellalla·정석
2023.04.21 11:28

체중: 59.1kg 목표체중: 51.3kg오늘 아침은 귀찮아서 abc주스 ...더 보기

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조금만더빼자11·다신
2023.04.21 09:12

54가 코앞이네요

보리밥 조금하고 채소 넣고 비빔밥으로 아침 54로 내려 ...더 보기

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빼자100·초보
2023.04.21 08:43

33일차(56.35킬로 전날-0.25)

4.20(33일차,56.35) 먹는 것도 야채 많이 먹고 운동도 주4회 ...더 보기

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Helloellalla·정석
2023.04.20 14:27

체중: 59.5kg 목표체중: 51.3kg오늘은 일찍일어나서 아침을 챙겨 ...더 보기

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