도전 진행중 60~70kg대 다이어터(2022년도) 15/15 그룹정보

공지미주라 초코크로와상 / 리조카카오 쿠키 체험단 모집 (11월 28일 ~ 12월 04일)

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11/23 공체
오랜만에 가운데 3자봅니다. 다시금 속에서 기운이 올라오는 듯요. 기분좋 ...더 보기

다시 65대~!!!
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11/21 공체
오랜만에 공체 올려요. 체중계 사진 찍고도 올리는 걸 잊고 일은 또 뭔 ...더 보기

11월19일~
오늘도 다행히 65대~ㅋ ...더 보기

65대 드뎌 됐네요~계속 64대로~!!!
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와..힘들엇어요ㅋㄱㄱ
좀만더..ㆍ호아이팅!!! ...더 보기

11월17일 인바디
66.0. 내일 65되라~!!! ...더 보기

11월14일 인바디
66.3 됐어요. 내일 65될라나~? ...더 보기

저 지쳣어요ㅜㅜ
64까지내렷엇는데 ㅜㅜㅜ 계속안내려가더니 65로계속 유지되네요.. 지쳐요 ...더 보기

더 내려감
생리 효과도 있지만 더 내려감. 65 ...더 보기

좀 내렸어요.
다시 66대~계속 고고~!!! ...더 보기

저도 다시 시작해요~^^*
그동안 살이 좀 쪘어요. 63될 때까 ...더 보기

오늘부터시작
어제는 빵과 김밥. 만두.전병과자를 맛있게 먹었더니 증량. 아침에 크게 ...더 보기

진짜 다시 시작이요11.4공체
다시 맘잡기가 와이리 안되는지.. 65에서 60으로 가야하는데 70쪽으로 ...더 보기

금요일은 어김없이 감량...그러나
너무 오랜만이네요 최근 너무 바쁜데다 운동량도 늘어서 몸이아주 너덜너 ...더 보기

87일차
어제의 과음으로 오늘은 조신히~~~ ㅎㅎ완전 가을가을합 ...더 보기
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86일차! 모임 음주
오전에 간만에 등산다녀왔어요 울긋불긋 정말좋았어요^^ 저녁엔 모임다녀 ...더 보기

85일차!!!
공체 74 (8월2일) 어제 69.2 오늘 69.5 ...더 보기
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가입했어요
시작은 8월2일 부터 했구요 무너지는 날도 있겠지만 꾸 ...더 보기
우와..진짜떨어졋어요..64대 진입
진짜신기하네요ㅎㅎ!!!!! ...더 보기

남동생결혼식이 끝이나고!
이제다시시작입니다ㅎ ...더 보기

10/21 공체
-0.1을 향하여 출발합니다~~ ...더 보기

10월21일 인바디
65대로 내려갔어요. 근데 신랑이 건강이 안좋아서 걱정 ...더 보기

오랫만입니당 10/19기록
한동안 개인적인 일이 많아 ㅜㅜ 바쁘다가 몸살도 왔어요 ...더 보기

어찌..2주~3주째 65kg일까요..
이번주 남동생결혼식인데.. 망햇네요. ...더 보기

롤러코스터 체중 오늘부터 다시시작!!!
적당히 살다보니 롤러코스터 그래프네요 3주뒤 대학동창 모임이있어서 다시한 ...더 보기

10/16 공체
체중이 뱅글뱅글 7개월째 돌고 있더라고요. 다시 조금이라도 내리고! 그 ...더 보기

10월16일 인바디
66.5예요. 다시 찌더라도 65대 한 번 돼 봤으면~ ...더 보기

10월15일 식사운동
어제 조금 먹었는데.0.2킬로만 감량.^^: 오늘은 신랑 안과검진 하러 ...더 보기
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충격..안일햇나봐요ㅜㅜ다시1키로상승
65.1찍더니 다시..1키로 증가햇네요.. 부들부들. 다음주토요일 남동생 ...더 보기

다시 66.8
간단했더니 내려 갔어요. 유지하자~! ...더 보기

67.0됐어요
66대 유지하려고 엄청 노력했는데 연휴라 67로 늘어버 ...더 보기
또 내려갔어요.
몸무게 잘 내려가네요.ㅋ ...더 보기

오늘 인바디
드뎌 66대로~!!! 더 내려보자~홧 ...더 보기

다시 시작하는 맘으로
증량중 야금야금 먹는것을 이제는 컷을 해야겠기에 올려요 올해가 다가기전에 ...더 보기

2주만에1키로감량 ㅠㅠ
너무나 길고도긴 2주엿어요 ㅠㅠㅠ ...더 보기

10월도 다이어터!!
쪗다빠졋다 하다봄 9웡한달동안 유지인데... 쉽게 내려가진않네요 마음 ...더 보기

안녕하세요!! 정신 차리고 싶어요ㅜㅜ
다이어트는 평생 한다는 마음으로 살면서도.. 팍팍한 삶의 스트레스는 폭식 ...더 보기
10/4공체
천고마비의 계절인지 하늘 높고 제 몸무게 쭉쭉의 계절이 될지ㅠㅠ 이 한달 ...더 보기

d-34 71.8
어제3시간정도 운동했어요 60키로대로 얼른 내려가고싶어 ...더 보기

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