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  • terria·다신
  • 2026.07.25 10:30
7월25일 공체
아이고 바쁘네요. 며칠 방학이라 오전에 널널했는데 말이죠. 아침에 아들 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.07.25 09:32
7.25.공체
이 정도면 괜찮네요. 😅 주말에 먹은거 평일에 빼느라 고생중ㅋㅋ 주말도 ...더 보기

  • 4리즈·다신
  • 2026.07.25 09:18
7월 25일 공체
굿모밍요~ 아이구 6시간 반밖에 못자고 일어나서 넘졸랴요 😂 오늘은 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2026.07.24 22:31
7월 24일
수지님^^ 테리아님^^ 이틀동안 일기를 못써서 죄송요 🤣 수요일은 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.07.24 20:22
7월24일
아침에 등교시키고 오전시간에 운동을 가야하는데....방학이라 12시반에 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.07.24 19:54
7.24.금
오랜만에 그 날이 시작되었어요. 느낌인건지 식욕도 조금 가라앉은 것 같아 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.07.23 19:19
7월23일
수지님이 빨리 올리셔서 저도 급히 올려봅니다! 오늘은 새벽부터 홍천다녀오 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.07.23 18:52
7.23.목
어제 떡을 먹었더니 오늘 1kg이 불어나는 마법이🤣 충격을 먹고 소식하 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.07.22 21:29
7.22.수
헉!!!! 인터넷을 하다가 떡을 클릭했더니 알고리즘타고 떡이 엄청 나와서 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.07.22 19:56
7월22일
오늘 드디어 방학식이네요. 내일부터는 오후운동으로 바꿔야될것같아요. 어깨 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2026.07.21 22:46
7월 21일
어제 운동하고 푹자서~ 컨디션 Up! 오늘 오전부터 업부보고~ 5시 퇴 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.07.21 21:06
7월21일
오늘 저는 아침부터 서울나들다녀왔어요. 서울에 강쥐병원 미용 엄마병원 다 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.07.21 20:11
7.21.화
오늘은 컨디션이 너무 안 좋아서 저녁 먹은거 소화도 안 시키고 벌써 침대 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2026.07.20 21:17
7월 20일
연휴 잘보내셨어요? 토요일에 런닝하고 스크린치고 고기먹고 잘놀았슴다� ...더 보기

  • *수지*·다신
  • 2026.07.20 20:28
7.20.월
아주 아주 뚠뚜니~~의 길을 걷고 있어요.😅 발바닥이 생각보다 많이 아 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.07.20 19:57
7월20일
주말 잘보내셨나요? 저는 이번주말도 잘먹고 잘쉬었네요. 눈바디가 통통하니 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.07.18 10:13
7월18일공체
저는 어제 딱 그날이 시작됐네요. 단게땡기고 몸이 불더니~~이유가 있었어 ...더 보기

  • 4리즈·다신
  • 2026.07.18 09:48
7월 18일 공체
굿모닝요🥰 오늘이 토요일인지 일요일인지^^ ㅋ 어제는 보리굴비정식도 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.07.17 20:41
7.17.금.공체
다들 연휴 첫날 잘 보내셨죠? 아침에 공체 올린다는거 외출하느라 깜빡했어 ...더 보기

  • 4리즈·다신
  • 2026.07.17 00:11
7월16일
오전9시부터 줌미팅이 있어서~ 일찍 일어나 준비하고 바뻣어요😁 그려도 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.07.16 21:18
7.16.목
오늘은 아침에 입이 터져서 엄청 몰아 먹었어요.🤣 저의 입은 블랙홀과 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.07.16 19:13
7월16일
생리가 다가와서 그런지..어제 운동때문인지. 오늘은 몸도 너무 무겁고 다 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.07.15 22:24
7.15.수
헉!!!!!!! 꺄~~~~~~~~~~~~ 이번에는 글도 날아갔어요. ㅠㅠ ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2026.07.15 21:42
7월 15일
밤새 비가 쏟아지고~ 강풍이 후덜덜 오늘 쨍하니 넘 덥네요^^ 역시 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.07.15 19:49
7월15일
오늘 우울합니다. 아침공체는 살금살금 오르고.. 병원갔더니 검사만 잔뜩하 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2026.07.14 23:34
7월 14일
퇴근해서 집에 와서 유트브쇼츠 보면서 멍때리면서 휴식😆 이제야 잘 준 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.07.14 21:27
7.14.화
아이고~ 오늘 여기 앱에 들어오기 너무 힘드네요.ㅜㅜ 일기 쓰기 포기하려 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.07.14 20:09
7월14일
낮엔 흐리더니 저녁부터 비가 많이 오네요☔️☔️ 전 오늘 병원가려했는데. ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2026.07.13 21:57
7월 13일
와우~ 무더운 월요일입니다😍 주말 다들 잘보내셨죠? 저는 토요일에 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.07.13 19:33
7월13일
주말 잘보내셨나요? 어제도 너무덥고 오늘도 역시 덥네요. 아침대청소하는데 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2026.07.11 15:36
7월11일.공체
며칠 너무 바쁘고 피곤해서😂 일기를 못올렸어요^^ 목금에는 일이 바 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.07.11 09:07
7.11.토.공체
감량은 어려운 것!!!!! 주말에 적당히 먹기도 어려운 것!!!! 적당히 ...더 보기

  • terria·다신
  • 2026.07.11 08:57
7월11일공체
이번주는 아무리해도 이 체중밑으로는 내려가지 않네요.😭😭 굶지않고 챙 ...더 보기

  • *수지*·다신
  • 2026.07.10 20:16
7.10.금
오전에 미용실 예약을 해놔서 아침 운동을 갈까 말까하다가 장링허 마취제 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.07.10 20:02
7월10일
쩌뿌둥한 몸으로 일어나서.. 또 헬스장출근이요~ 골프치러간 남편이 비때문 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.07.09 21:34
7.9.목
저는 입이 막 터지려는거 겨우겨우 잡으려고 노력노력했어요.ㅠㅠ 요놈의 식 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.07.09 20:42
7월9일
아~~어제 가슴운동을 넘 무리했나봐요. 어제밤부터 어깨가 아파서 오늘 p ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2026.07.08 21:58
7월 8일
오늘도 바쁜 하루요😅 어제 운동으로 엉덩이랑 뒷벅지 근육통이 살살 ~ ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.07.08 20:52
7.8.수
저는 운동 겨우겨우 다녀오고 ^^;;; 식단 잘 하나 싶었는데 중드에서 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.07.08 19:41
7월8일
하루하루 운동으로 보내다보니.벌써 수요일 저녁이네요~ 오늘은 이틀연속 수 ...더 보기

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