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  • 4리즈·다신
  • 2026.08.08 11:44
8월 8일 공체
굿모닝요🥰 어제 일찍 자서 일찍 일어났어요^ 토요일이지만 1시~3 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2026.08.07 19:39
8월 7일
오늘도 더워요^^ 큰일났어요~ 이번주는 운동을 한번도 못했어요 ㅠㅠ ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.08.07 16:05
8월7일
아들학원마치면 바로 출발해야해서.. 미리 글쓰고 갑니다~~ 오늘은 속상 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2026.08.07 08:34
8월 6일
아이구 수요일에 골프치고~ ㅋㅋㅋ 일요일에 갔다가 또 가서 적응이 ~ 실 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.08.06 19:29
8월6일
오늘도 참 더운 목요일이네요.. 10시쯤 잠깐 집앞마트에 나갔는데...와 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.08.06 19:19
8.6.목
병원약 덕분인지?? ㅎㅎㅎ 식욕이 약간 줄었어요. 뭔가 김치, 매운 음식 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.08.05 20:06
8월5일
오늘도 저는 클린식을 실패했네요.😅😅 밤새 어깨도 아프고 다리도 아프 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.08.05 19:25
8.5.수
어제 발목에 신경차단주사를 맞고 약을 받아왔는데 약이 세서 먹으니까 막~ ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2026.08.04 21:11
8월 4일 화요일
오늘도 더워요😅 아침에 일어나서 수지님 댓글보고 운동갈려고 했는데 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.08.04 20:32
8월4일
오늘은 눈뜨자마자 일찍 운동다녀왔어요. 아들 일어나기전에 다녀와야해서.. ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.08.04 19:08
8.4.화
오늘....어찌어찌 겨우 가벼운 식단을 이어갔어요. 오후에 병원에 다녀 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2026.08.03 22:15
8월 3일
진짜 덥습니다^^ 주말 잘 보냈습니다♡ 먼저, 8월~9월 두달 칼로리 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.08.03 19:19
8.3.월
하잇요~!!!!!!! 다들 잘 지내셨죠?? 저는 여행가서 계속 물 속에 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.08.03 18:56
8월3일
새로운 8월의 한주가 시작됐어요. 근데 와~~~넘 더워요. 집과 헬스장 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2026.08.01 12:46
8월 1일 공체
어제 새벽2시에 자서 오늘 11시에 일어났어요^^ 와우 일어났는데 어 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.08.01 07:45
8월1일 공체
어제아침공체와 오늘아침공체 하루에도 이정도 차이가 나는 이유는 뭘까요? ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2026.07.31 21:53
7월 31일
피곤한지 푹잤는데 살짝 늘어진 하루♡ 간단히 업무만 오전재택근무하고~ ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.07.31 20:05
7월31일
오랜만에 친구랑 약속이 있어. 아침부터 서둘러 운동갔다 바로 나갔어요. ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2026.07.30 22:36
7월 30일
오늘 덥지만 즐거운 하루♡ 제 별명이 요즘 날씨 요정😍입니다. 오늘은 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.07.30 19:42
7월30일
방학이라 아침에 눈뜨면 7시가 넘어요. 5시반에 남편출근하는 소리듣고.. ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2026.07.29 23:52
7월 29일
오늘 많이먹었어요^^ 실패🤣 어제 나트륨 많이 먹어서 아침부터 얼굴이 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.07.29 21:08
7월29일
오늘은 마치 금요일같아요.ㅋ 남편도 일찍 퇴근하고 아들도 같이 하원해서 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2026.07.28 23:28
7월 28일
테리아님이 오늘 목요일같다고~ 전 어제 놀고 와서 그런지😅 오늘 월요 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.07.28 19:21
7월28일
이제 화요일인데...왜 목욜쯤 된 느낌일까요. 어깨가 아파서 신경을 많이 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2026.07.27 22:36
7월 27일
7월 마지막주 시작😁 이번주 일주일간 회사 직원들 휴가♡ 저는 8월 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.07.27 20:49
7.27.월
하잇요! 주말 잘 보내셨죠? 저는 이번 주말도 잘 먹었어요. 😅 빵도 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.07.27 20:18
7월27일
주말 잘보내셨나요 ~ 저는 어제 골프치러 다녀왔어요. 새벽 4시반에 출발 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.07.25 10:30
7월25일 공체
아이고 바쁘네요. 며칠 방학이라 오전에 널널했는데 말이죠. 아침에 아들 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.07.25 09:32
7.25.공체
이 정도면 괜찮네요. 😅 주말에 먹은거 평일에 빼느라 고생중ㅋㅋ 주말도 ...더 보기

  • 4리즈·다신
  • 2026.07.25 09:18
7월 25일 공체
굿모밍요~ 아이구 6시간 반밖에 못자고 일어나서 넘졸랴요 😂 오늘은 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2026.07.24 22:31
7월 24일
수지님^^ 테리아님^^ 이틀동안 일기를 못써서 죄송요 🤣 수요일은 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.07.24 20:22
7월24일
아침에 등교시키고 오전시간에 운동을 가야하는데....방학이라 12시반에 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.07.24 19:54
7.24.금
오랜만에 그 날이 시작되었어요. 느낌인건지 식욕도 조금 가라앉은 것 같아 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.07.23 19:19
7월23일
수지님이 빨리 올리셔서 저도 급히 올려봅니다! 오늘은 새벽부터 홍천다녀오 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.07.23 18:52
7.23.목
어제 떡을 먹었더니 오늘 1kg이 불어나는 마법이🤣 충격을 먹고 소식하 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.07.22 21:29
7.22.수
헉!!!! 인터넷을 하다가 떡을 클릭했더니 알고리즘타고 떡이 엄청 나와서 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.07.22 19:56
7월22일
오늘 드디어 방학식이네요. 내일부터는 오후운동으로 바꿔야될것같아요. 어깨 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2026.07.21 22:46
7월 21일
어제 운동하고 푹자서~ 컨디션 Up! 오늘 오전부터 업부보고~ 5시 퇴 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.07.21 21:06
7월21일
오늘 저는 아침부터 서울나들다녀왔어요. 서울에 강쥐병원 미용 엄마병원 다 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.07.21 20:11
7.21.화
오늘은 컨디션이 너무 안 좋아서 저녁 먹은거 소화도 안 시키고 벌써 침대 ...더 보기

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