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  • 4리즈·다신
  • 2026.05.02 10:10
5월2일 공체
저는 이번주도 유지입니다🥰 항상 잘먹고 지내서~ 간만에 주말동은 운동 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.05.02 06:56
5월2일공체
어젯밤 배고픈걸 참고. 새벽에 배가 고파서 일어났는데...😨😨😨 체 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2026.05.01 21:41
4월30일 & 5월1일
4월 30일 어제 말일업무 3시에 마무리!! 다같이 퇴근하고 휴일 시작♡ ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.05.01 21:14
5월1일
어제 밤산책2시간에 늦은 시간 아들픽업다녀오고 새벽에 남편나가느라깨고. ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.05.01 12:09
5.1.금.공체
저는 계속 증량중입니다.🥲 연휴에 적당히 먹어야할텐데요.... 다들 긴 ...더 보기

  • *수지*·다신
  • 2026.04.30 20:39
4.30.목
저는 오늘 운동도 했지만 잘 먹기까지 했나봐요.🥲 평일에는 가족 다 같 ...더 보기

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  • Lena21·정석
  • 2026.04.30 20:03
4월30일 목
내일부터 즐겁고 긴 연휴라서 기분이 너무 좋아요~~😀 어제도 저녁에 헬 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.04.30 19:47
4월30일
와..어느새 4월마지막날이네요. 4월도 열심히 운동한거같은데.. 체중감량 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.04.30 11:48
4.29.수
어제 일지 제가 꼴찌입니다. ^^;; 제가 치아가 별로 안 좋아서 송곳니 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2026.04.30 08:57
4월29일 늦었어요 ㅠ
어제 저녁에 올린다는게 깜쁙하고 잤우요^^ 어제 오전에 병원갔는데 월요 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.04.30 00:19
4월29일
저녁에 친구랑 수다떨고 오느라 일지가 늦었어요.. 오전에 pt수업 받고 ...더 보기

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  • Lena21·정석
  • 2026.04.29 20:02
4월29일 수
오늘도 오전에 유산소 가볍게 했어요 저녁에 아파트 헬스장 내려가서 어제 ...더 보기

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  • Lena21·정석
  • 2026.04.28 23:13
4월28일 화
일기가 넘 늦었네요😅 오늘 운동 하고 올려야지 하고 있다가 운동을 넘 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2026.04.28 22:17
4월 28일
오늘 바람이 불고~ 기분이 다운^^ 몸이 무거워서 오늘 간단히 먹으면서 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.04.28 21:33
4월28일
저녁먹고 답답해서 산책 한시간 하고오느라 일지가 늦었네요. 오랜만에 헬스 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.04.28 21:22
4.28.화
오늘은 다행히 정신차리고 반성데이했습니다. 몸이 무거워지니까 운동하는게 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.04.27 22:06
4.27.월
제가 오늘 꼴찌네요. 월요일 운동하는게 어렵네요.😅 오늘도 운동없이 잘 ...더 보기

  • Lena21·정석
  • 2026.04.27 21:04
4월27일 월
월요일 이네요 😀 주말에 너무 돌아다녀서 그른가 월요일이 쬐끔 피곤했 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.04.27 20:21
4월27일
새롭게 월요일이 시작됐네요. 주말에보니 눈바디가 살짝 맘에 안들어. 저도 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2026.04.27 19:58
4월 27일 월요일
주말 잘 보내셨어요? 전 극과 극의 주말을 보냈어요^ 토요일엔 공복운동 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.04.25 12:36
4.25.토.공체
어제 넘넘 심하게 폭.과식 하고 오늘 화장실 거하게 다녀왔더니 몸무게가 ...더 보기

  • 4리즈·다신
  • 2026.04.25 10:31
4월 25일 토요일 공체
아주 꿀잠을 푹잤니요😁 얼굴이 가로로 길어진.느낌..ㅋㅋ 이번에 매직이 ...더 보기

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  • Lena21·정석
  • 2026.04.25 10:15
4월25일 공체
오늘 공체라 어제 배고픈거 잘 참고 운동 하고 해서 그나마 이정도네요😂 ...더 보기

  • terria·다신
  • 2026.04.25 07:44
4월25일공체
앗.공체숫자가 왜이러나요.😭😭 마법주간이 있어서 그런건지. 어제 정말 ...더 보기

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  • Lena21·정석
  • 2026.04.24 21:51
4월24일 금
기다리던 금요일이네요^^ 주말~~~ 너무 좋아요😎 점심에 두부김치가 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2026.04.24 21:32
4월 24일 금요일
불타는 금요일 즐거운 금요일🥰 잘먹고 잘놀고 귀가해서 정리하고 파우제에 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.04.24 20:12
4월24일
일찍 매직데이가 끝나서. 걱정되긴하는데 식욕도 같이 돌아왔나봐요. 오 ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.04.23 19:51
4월23일
오늘 다들 일찍 올리셔서 부랴부랴 들어왔어요. 얼른 글올리고 봐야겠어요. ...더 보기

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  • Lena21·정석
  • 2026.04.23 19:39
4월23일 목
오늘은 점심에 배가 별로 안고파서 바나나 먹고 출근했어요~ 유치원 간식으 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2026.04.23 19:37
4월 23일 목요일
오늘은 2등😁 어제 갈비탕 먹는데 특으로 시켰는데도 갈비가 쭉쭉 먹었는 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.04.23 18:45
4.23.목
오늘도 빠르게 일기 올립니다. 운동 넘넘하기 싫었는데🤣 먹기 위해 유산 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2026.04.22 23:26
4월 22일 수요일
오늘은 꼴찌입니다^ 오늘은 대전출장 갔다와서 늦었어요. 요즘 고유가로 ...더 보기

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  • Lena21·정석
  • 2026.04.22 22:08
4월22일 수
오늘은 오전 운동으로 소풍가서 많이 걷고ㅎㅎ 점심은 치즈김밥 먹었어요 ~ ...더 보기

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  • terria·다신
  • 2026.04.22 18:56
4월22일
오랜만이에요!!! 드디어 손님들이 다 떠나고..홀가분해졌어요. 근데도 5 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.04.22 18:25
4.22.수
요즘 너무 잘 먹어서 큰 일입니다. ㅠㅠ 몸무게가 가파르게 상승중입니다. ...더 보기

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  • Lena21·정석
  • 2026.04.21 19:56
4월21일 화
오늘은 유치원 봄소풍 다녀왔어요~ 저는 오늘 내일 이틀 다 가는 거라서요 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2026.04.21 18:40
4월 21일 화요일
어제 비가 와서 인지~ 오늘도 살짝 쌀쌀함이 느껴집니다♤ 저 오늘 공 ...더 보기

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  • *수지*·다신
  • 2026.04.21 00:15
4.20.월
아이고~ 저 오늘 너무 늦어서 사진만 올려요. 운동 쉬고 군것질 많이 했 ...더 보기

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  • Lena21·정석
  • 2026.04.20 22:15
4월20일 월
월욜은 늘 피곤한 것 같아요~ 오전에 운동갈까 홈트할까 하다가 내려가서 ...더 보기

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  • 4리즈·다신
  • 2026.04.20 20:30
4월 20일 월요일
봄비가 촉촉하게 내리구 ~ 어제 잠을 설쳐서인지~ 월요일부터 살짝 피곤 ...더 보기

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