도전 진행중 168에 60중반이상만!!!! 2/3 그룹정보

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다시 열심히!!
아침 공복 운동 3주 도전~! 점심 해먹기 저녁 소식 일찍 일어나고 커 ...더 보기
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7.16목 1시간유산소
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오운완
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주말찐거 원복
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오운완
짧지만 알차게 운동하고 카레밥 조금 ...더 보기
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주말운동
운동만 열심히 하고 밥은 더 잘먹으니 건강돼지가 되가고 ...더 보기

7.12금 60kg
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7.12금운동25분
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66.7
휴 전날 닭집회식 ...더 보기

7.10수 운동30분
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66.3
야식안먹었는데 왜 늘었지 스트레스 안받고 일찍 자야하나 ...더 보기

24.7.10. 60.8
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24.7.9.화 런닝30분
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7월 9일 식단 (2일차)
못참았네요 ㅠ ...더 보기
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66.0
저녁 과식음주 했지만 운동 시작한 덕 ...더 보기

7.8화61.5
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7.8월 61.9.
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7월 8일 식단(1일차)
스위치온다이어트 1일차입니다! 키는 160대는 아니긴한 ...더 보기
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운동시작
운동 첫날 시작이 반이다😆 ...더 보기
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66.1
오늘은 꼭 운동 가기 ...더 보기

66.0
급찐 빠지는 중 ...더 보기

66.6
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간식
식단을 클린하게 하진 않았는데 잔뜩 사뒀던 다이어트간식을 먹어봤어요 요즘 ...더 보기

7.3점
여름감기걸려서 몸이너무 안좋아서 운동 ...더 보기

7.2저녁
운동못함 ...더 보기

7.2화 61.9
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67.0
생리중이라 좀 뿔어서 67.0 찍음 반갑습니다 같이 ...더 보기

7.1유산소
유산소 ...더 보기

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