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  • 맑은눈@
  • 정석2021.09.16 00:5320 조회0 좋아요
2021년 9월15일 식단일기

첫끼시작은 1시...두부토마토파스타.멸치볶음 김치 콩나물 밥반공기
간식으로 커피한잔 찰떡하나.양갱1개
저녁식사로는 바빠서 복숭아 한개 포도몇알.마늘빵3조각
10시30분쯤 바나나한개로 끝

오늘 하루도 이것 저것 주워먹은건 많은것 같은데
너무 피곤하고 바쁘다보니 생각도 잘 안난다.

운동은 따로 할시간도 없다
일하면서 움직이는게 운동이라고 생각하고
즐겁게 하고 있다.


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댓글 (2)

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다신
  • ♡짱지♡
  • 09.16 07:55
  • 두부토마토 파스타 신선하네요~~
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정석
  • 맑은눈@
  • 09.16 13:29
  • 소스가 있어서 두부넣고 청양넣으니 매콤하게 ...맛있었어요 밥에 비벼먹으니 마파두부같았어요😊
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