70kg대에서 40kg대로! 그녀의 인생을 바꾼 다이어트법!

80kg → 60kg대로, 애주가 다이어터의 감량팁 공개!

60kg→50kg대로, 4개월간 운동으로 바뀐 비포앤애프터!

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운동이 습관이 되어버려, 4개월만에 12kg 뺀 다이어터!

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5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!

92kg→61kg! 고도비만에서 탈출한, 그의 놀라운 몸매 변천사?

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1달안에 60kg대➡50kg대로? 그녀의 확~달라진 눈바디 대공개!

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50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?

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조금만 먹는 데도, 살이 왜 안 빠지는 걸까?

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식욕을 강제로 억제하면 안되는 이유, '여기'에 있다?

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