한달에 5키로만.... 빼도 엄청 많이 빠진건데!! 16일에 5kg라니... 속도 엄청납니다
빼야할 살들이 20kg... 저는 30kg부터 시작했는걸요!

2주만에 5키로면 엄청 많이 빠지신건데요..?😓 저는 한달에 5키로만 빠져도 좋겠다고 생각하는데..저도 운동2시간씩 하고 식사량 건강식으로 조절중이지만 천천히 빠지고 있어요 근데 빼야할살들이 많을수록 조바심과 멀어져야해요 그게 참 어려운거지만..ㅠㅠ

ㅠㅠ힘드지만..이런생각하세요..
내가20년넘게찐살몇일만에뺄라고한다니욕심이구나,다시마음먹자😂
전그래서가끔흐트러져도다시시작해요..

진짜 많이 빼신건데? 전 한 달에 3킬로 정도에요

저는한달에5키로인데요
그정도면훌륭!