24일차
이전글 5일차.
다음글 다욧 35.36일차
댓글 (3)
등록순|최신순|공감순
푸른하늘작은별 그러게요 ㅋㅋ 다먹고 깜놀이요 ㅋㅋ 방화동조피디 ㅎㅎ 420그램짜리 한모 먹었습니다 ㅎㅎ 그래도 폭식하고 싶은 욕구를 두부로 채웠으니 만족합니다
두부 한모가 보통 300g 정도니 250언저리 나올거에요~ 그래도 이만하면 양 대비 엄청 착한 칼로리 아닌가요 ^^;; 다만 단백질 흡수율을 생각하면 반모씩 두번에 나눠 드시는게 좋을거 같아요!
맞아요 한모는 칼로리가 꽤되더라고요ㅋ
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
TOP으로 이동