고도비만 17일 저녁 대박수영
- 내인생막판
- 2018.08.23 22:34 | 조회수 96 | 좋아요 0
고도비만 17일 저녁 대박수영
방화동조피디
걱정해주셔서 감사합니다.
근데 수영은 저렇게 까지 칼로리가 빠진것 같진 않아요 ..
저는 피디님 운동량 보면서 자극받아
운동해요 ^^ㅋ
지금 아메리카노 먹으면서 운동준비하는데
너무피곤해서 5km로 살살 걸으려구요
오늘도 힘내세요 ^^
오늘도 운동량 어마어마...ㄷㄷㄷㄷㄷ 늘 말씀 드리지만 운동량에 비해 드시는게 너무 적어요... 근육량이 오히려 줄어들 상황이라 조금 걱정됩니다 ㅠㅠ
1
