view-top

4달 정산+요즘 고민

 다신다이어터

view-사진

75.1에서 63.2로.
5월부터 시작한 다이어트로 약 12킬로 감량.

근데 배는 여전히 볼록 ㅠㅠ
레그레이즈랑 브릿지도 꼭 하는데 복부지방은 참 빼기 힘들구마요.
인바디도 하긴 해야하는데 예약이 ㅡㅡ..

요즘 메밀국수를 자주 해먹었는데 그게 원인이려나요.그래도 라면같은 건 여전히 끊고 있는데 ㅠㅠ
남은 8킬로를 빼야하는데 이번달 성적은 1.5감량이라 초라하네요. 게다가 다시 그분이 오실 때가 돼서 몸무게도 일시증가 ㅠㅠ
또 정체기 시작입니다....
확실히 갈수록 빼기 힘든가봐요. 다시 맘 잡아야겠습니다.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다이어트 6주차 몸무게 변화 그래프 89kg→80.3kg

다음글 다이어트 30일차 성공~^^

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동