아 넘나 바쁜것 ㅠㅠㅠㅠ (175일차)
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방화동조피디
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- 2018.10.23 23:29 | 조회수 65 | 좋아요 0
아 넘나 바쁜것 ㅠㅠㅠㅠ (175일차)
애플러버 일 하나 물고온게 아주 썩은 동앗줄 이네요 ㅠㅠ 후회막심 중입니다...
맞아요 클린한 메뉴로 칼로리 메꾸는거 너무 스트레스 인 거 같아여 ㅡㅡ 정크푸드는 두어개만 먹어도 한끼 칼로리 뚝딱인뎈ㅋㅋ
요즘 계속 바쁘신듯하네요.. ㅠㅠ!
힘내세요💪💪
건강한 음식만 먹으면 칼로리 채우기 더 힘든 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 불량한 거는 별로 안먹어도 고칼로리인데말이죠🤔
방화동조피디 저도뻑뻑살만먹는데..닭소세지랑닭가슴살은냄새가..지지더라구요😑
PT처음받으면체력키운다고횟수많이버리는데..조피디님체력키우신후PT 탁월하신선택이시네요🤗
왕바밤바 평소부터 닭가슴살 좋아했거든요. 치킨 먹을때도 뻑뻑살은 항상 제꺼 ㅋㅋ 그래서 그나마 수월한 거 같아요. 살 다 빼고 운동 제대로 배워볼라고 피티 끊었어요 ㅎㅎ 30번 중에 이제 10번 했네요 😂
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