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day11 1103

다신다이어터

바다사나이2
2018.11.03 20:02 | 조회수 78 | 좋아요 0

저는 배타는 일을 하고 있어서

배를 타는 동안에는 주는밥을 조절하며 먹고있습니다 ㅎ

집에서 먹을때보다 칼로리도 더 낮고 좋네요 ㅎ

오늘 하루 모두 수고하셨습니다!!!

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댓글 (4)

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바다사나이2
|11.03 21:38

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방화동조피디 ㅋㅋㅋ 급식 맞는 표현이네요 운동만 더 추가하면 될 것 같습니다!
배에서 운동하기 좀 그렇지만
아무도 안본다고 생각하고 해야죠... ㅎㅎ

방화동조피디
|11.03 21:34

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보통 급식(?)이 영양균형은 오히려 더 좋은 편이죠 ㅎㅎ 컨트롤 잘 하시네요! 일반식 조절이 진짜 어려운데

바다사나이2
|11.03 20:14

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애플러버 수고하셨습니다! ㅋㅋ

애플러버
|11.03 20:09

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오늘도 고생하셨어용 ㅎㅎ!!

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