11/8 D+23일차
- 둠보
- 2018.11.08 23:59 | 조회수 41 | 좋아요 0
11/8 D+23일차
방화동조피디 ㅎㅎㅎ요즘은 먹는 칼로리가 전보다 더 늘어서 그렇다고 생각하려구요 ㅎㅎㅎㅎ 먹는걸 줄이고 운동해서 무게 줄어드는것도 재미는 있는데 성공하고도 늘 이대로만 먹고 살수는 없으니 ㅎㅎㅎ 여러가지로 시도하면서 해보려구용
운동 정체기가 슬슬... 꼭 그렇게 뭔가 느슨해지는 시기가 오더라고요 ㅠㅠ 그래도 늘 꾸준히 하시니 금방 다시 리듬 찾으실거에요 ^^
애플러버 완전 재미들려서요 ㅎㅎㅎ 아침에도 한시간씩 하고싶은데 처음엔 좀 하다가 점점 못일어나서 아침운동은 몇일 못해봤어요ㅠㅠ 자전거로 적응되고 정체기오면 다른운동도 해보려구요 ㅎㅎㅎ
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