다이어트

Day 56 1218

다신다이어터

바다사나이2
2018.12.18 19:48 | 조회수 61 | 좋아요 0

오늘은 배에서 당직근무라서

배에서 내일아침까지 근무에요

새벽에 뭘 먹긴해야할탠데

고민이네요 ㅎ

오늘 운동은 유산소 없이 (매일 수영하니깐... ㅠ;)

덤벨로만! 어깨!. 풀업! 크런치!

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댓글 (4)

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바다사나이2
|12.19 00:14

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성공하는그날까지히릭 뚠맘 방화동조피디 감사합니다! 배가 육지에 묶여있는 상태에서 근무라서 덜흔들거려요 ㅎㅎ
바다로 나가면 그때 흔들거려서 덤벨도 굴러다녀가지고 ㅎㅎ;

방화동조피디
|12.18 23:44

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배에서 운동하면 막 흔들흔들 하지 않아요? 엄청 큰 밴가... 균형잡기도 힘들거 같은데 대단하세요 ㄷㄷㄷ

뚠맘
|12.18 22:38

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튀김먹고파요
고구마튀김에어후라이어에해먹어야겠어요!

성공하는그날까지히릭
|12.18 22:00

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배에서 생활이 힘드실텐데 꾸준한운동 화이팅이여^^

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