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안녕하세요!

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안녕하세요 처음가입했어요!
1년전에 90에서 67까지 감량했다가 개강후에 다이어트를 포기했더니 ㅠ 73까지 다시 쪄 버려서 이번달부터 다이어트 시작했습니다! 자주와서 어떻게 먹었는지, 운동은 얼만큼했는지 흔적을 남기고 가겠습니다!
다들 새해복많이 받으시고 새해감량목표 다 이루셨으면 좋겠습니다!

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