다이어트

체지방량은 안줄어드는데 몸무게만 줄어드네요

다이어트 첫달이라서 운동 없이 식단조절만 했는데
그래서 그런가 몸무게는 줄었는데 체지방량은 전혀 안줄어드네요
이제 슬슬 운동을 시작해야하려나봐요....

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